Что делать если мой сын курит?

Что делать если мой сын курит
— Если вы подозреваете или уже знаете, что ваш ребёнок курит, ни в коем случае не пытайтесь сию же минуту пресечь его попытки строгим наказанием. Ознакомьтесь с публикациями о вреде курения для здоровья подростка и донесите эту информацию до его сведения.

Берегите обстановку доверия в отношениях с ребёнком. Узнав о появлении вредной привычки, не унижайте подростка, не делайте вид, что вы его больше не любите. Выберите подходящий момент и в спокойной доверительной беседе обсудите с ребёнком возникшую проблему. Постарайтесь не использовать в качестве аргумента ссылку на возраст ребёнка — это может вызвать обратную реакцию, стимулируя его желание курить, чтобы доказать свою взрослость.

Делайте упор на вредное влияние сигарет и развитие зависимости от них. Обратите пристальное внимание на отношения подростка со сверстниками, старайтесь быть в курсе того, как ребёнок проводит свободное время. Учите его говорить «нет» и противостоять влиянию друзей, ведь умение отстоять своё мнение — более существенный показатель взрослости и силы характера, чем курение.

Если ребёнок курит достаточно давно и регулярно, преодолеть зависимость может получиться не сразу, поэтому запаситесь терпением, а не пытайтесь решить проблему сильным нажимом или наказанием. Не пренебрегайте помощью специалистов. Множество техник по отказу от курения помогут изменить поведение подростка и его отношение к пагубной привычке.

И, конечно, оставайтесь для подростка примером для подражания, прививайте ценности здорового образа жизни, проводите свободное время с ребёнком, искренне интересуясь его жизнью. Если вы видите, что где-то продаются подозрительно дешёвые сигареты, а продавцы не спрашивают документы у молодых покупателей — сообщите в контрольно-надзорные органы.

Как поговорить с сыном о курении?

Категория: О вреде курения, Рекомендации психолога Психологические особенности подросткового возраста часто играют свою негативную роль в возникновении зависимостей. Желание самовыражения толкает подростков прямиком в «лапы» табачных компаний, которые отлично осознают все последствия своих рекламных лозунгов, действующих на подсознание, и умело этим пользуются.

  • Тем временем, влияние курения, оказываемое на детский организм, является намного более опасным, чем на взрослый.
  • Многочисленные исследования ученых, психологов и врачей подтверждают, что курение в подростковом возрасте, помимо торможения в общем физиологическом развитии, сбоев в работе сердца и сосудов, ухудшения слуха, развития малокровия и близорукости, вызывает нарушение в центральной нервной системе.

На неокрепшую нервную систему никотин действует подобно наркотикам и вызывает привыкание. У курящих подростков часто наблюдаются психические расстройства и депрессивные состояния, которые могут возникать и после отказа от курения уже во взрослой жизни.

реклама, которая создает позитивный образ курения; подражание; любопытство; давление сверстников; отсутствие любви, взаимопонимания и доверительных отношений в семье; курящие родители.

Часто причин возникновения тяги к курению может быть несколько, однако, в основном, их все можно решить с помощью психологической поддержки семьи или специализированных реабилитационных центров (в тяжелых случаях). Никакие угрозы и скандалы со стороны родителей не смогут привести к желанию подростка бросить курить, поэтому прислушайтесь к рекомендациям психологов: 1.

Постарайтесь спокойно выяснить у ребенка причину, по которой он начал курить. Не давите и не пытайтесь выбить информацию угрозами или силой. Разговор должен принять доверительный характер. Не забывайте, что Вы, возможно, тоже виноваты в его потребности самовыражаться таким образом.2. Объясните подростку, что Вас очень сильно расстраивает тот факт, что он курит, нанося вред своему здоровью.

Расскажите о последствиях курения и подтвердите это жизненными примерами, но при этом не превращайте беседу в нравоучения.3. Честно и без утайки расскажите подростку, что его ждет в первое время после отказа от сигарет («ломка», головные боли, возможно, депрессия), но при этом приведите примеры известных и уважаемых молодежью людей, которые справились с курением.

Как бросить курить в подростковом возрасте?

На будущее — Молодому организму требуется 3-4 месяца, чтобы полностью избавиться от привычки к табаку. Приготовьтесь к тому, что у подростка появятся приступы раздражительности, плаксивость, снизятся отметки в школе — дело того стоит. Научите его справляться со стрессами и получать удовольствие безвредными способами.

  1. Постоянно подчеркивайте, что вы очень гордитесь тем, что у вашего сына или дочери хватило силы воли отказаться от сигареты.
  2. Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ).

Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят. Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью.

Что делать если вы узнали что ваш ребенок курит?

Сообщите ребенку, что вы знаете о том, что он курит. Сообщите об этом спокойно, без критики. Сейчас ваша задача – успокоить его пониманием, что это уже не тайна и не запретный плод, каким он его считает, и уж тем более он вовсе не сладок. Если у вас теплые, доверительные отношения, поговорите по душам.

Читайте также:  Почему после hqd кашель?

Что делать если ребенок курит электронную сигарету?

На самом деле так ли безвреден вейп? — Мнение главного психиатра-нарколога Минздрава России Евгения Брюна однозначно : « Употребление психоактивных веществ влечет за собой дальнейшее употребление не только никотина. Это входные ворота в любую другую наркотизацию. А поскольку в вейпах еще содержатся всякие многоатомные спирты и эфиры, то они еще и бьют по мозгам и «ослабоумливают» человека ». Что делать если мой сын курит Но что же делать родителю в данной ситуации? Ребенок сидит напротив, заливаясь слезами, и упрямо повторяет, что вейп совершенно безвреден! Привычные доводы о вреде курения, которые использовались нашими родителями – те самые угрозы о задержке роста и легких курильщика – увы, не работают! Напротив, ребенок сам найдет Вам статью в Интернете, гласящую, что «пар безвреден», «вредного для легких никотина не содержит» — только чистый пар, с небольшой примесью маселТем не менее, реагировать на его доводы необходимо так, как если бы Вы обнаружили у ребенка пачку обычных сигарет.

Если Вы заметили признаки курения вейпа или случайно нашли в личных вещах ребенка девайс или бутылочку с жидкостью, первое, что Вы должны сделать, — успокоиться и сдержать эмоции! Негативными высказываниями, наказаниями, скандалом, назидательными разговорами, критикой Вы только усугубите ситуацию. Это проверенная истина, и пробовать даже не стоит.

Необходимо создать условия для отказа от вредной привычки: • сперва сообщите ребенку, что вы знаете о том, что обо всем узнали; сообщите об этом спокойно, без критики. Сейчас ваша задача – успокоить его пониманием, что это уже не тайна и не запретный плод, каким он его считает.

  • Если у вас теплые, доверительные отношения, поговорите по душам.
  • Спросите у ребенка, почему он решил попробовать вейп.
  • Что ему это дает? Без бурных эмоций расспросите сына или дочь об этом.
  • Чтобы успокоиться, волнуясь перед проверочными? Показаться взрослым, крутым? Из любопытства? За компанию? Попробуйте вместе с ребенком найти другие способы преодолеть стресс, самоутвердиться или завести друзей.

• если вы или кто-то в вашей семье курит – найдите в себе мотивацию бросить курить самому! Лучший пример Вы можете подать сами. Если вы сами продолжаете дымить, то не логично — требовать от подростка бросить. • теплый климат в семье создает условия для снижения стресса у ребенка.

Когда вы видитесь с ребенком после школы или вашей работы, всегда интересуйтесь, как прошел его день. Расспросите о взаимоотношениях с одноклассниками, с учителями, не обижает ли кто его. Постепенно сделайте это традицией в своей семье, и уже через пару месяцев вам самому станет комфортнее жить в такой атмосфере.

• не нужно пытаться акцентировать внимание только на здоровье. Дети в юношестве чувствуют себя прекрасно и не задумываются о последствиях в далеком будущем. Их не волнуют всевозможные инфаркты, инсульты, тромбозы и онкология. Они молоды, энергичны и полны сил.

В каком возрасте нельзя бросать курить?

Медики рекомендуют бросать курить не позже, чем в 40-45 лет, так как сердечно-сосудистая система приходит в порядок лишь через 15 лет после отказа от табака. Об этом рассказали ученые, выступавшие на встрече Американской ассоциации сердца в Далласе, передает РИА Новости.

Сколько в среднем живут курильщики?

Продолжительность жизни — В одном исследовании показывается, что курящие мужчины и женщины теряют в среднем около 13.2 и 14.5 лет своей жизни, соответственно, В другом исследовании сокращение жизни от курения оценивается в 6.8 лет, Каждая выкуренная сигарета в среднем укорачивает жизнь на 11 минут, Курильщики умирают в три раза чаще до 60 и 70 лет, чем некурящие,

Чем можно заменить ритуал курения?

Когда человек только начинает курить, ему кажется, что в любой момент он сможет бросить. Но наступает момент, когда он принимает решение отказаться, но у него не получается. Как побороть вредную привычку и сохранить свое здоровье, рассказала психолог семейного центра «Печатники» Ирина Кутянова.

  • «Хочу быть как все» В семейный центр «Печатники» обратилась москвичка с жалобой, что ее сын в 13 лет начал курить.
  • Однажды подросток курил с друзьями во дворе дома, их заметил патруль полиции.
  • В итоге школьник оказался на заседании Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав.
  • После этого подросток согласился на консультацию с психологом.

Выяснилось, что мальчик начал курить в компании сверстников, потому что ему не хотелось быть белой вороной — он хотел казаться взрослее, нравиться девочкам в классе. После нескольких занятий, направленных на повышение самооценки, мальчик отказался от сигарет.

Читайте также:  Какой снюс крепче?

Важно найти смысл, ради чего вы хотите бросить курить: ради своего здоровья, близких, самоуважения. Смыслов может быть несколько. Для начала можно составить список, затем расставить приоритеты, что важно в первую очередь, что во вторую и так далее. Можно составить его вместе с психологом. Смысл бросить курить должен перевешивать все положительные бонусы, связанные с курением. Каждый раз, когда хочется затянуться, важно представлять образ того, ради чего вы отказываетесь от курения. Постепенно тяга к курению будет угасать.

Посчитайте, сколько вы тратите на сигареты в день, в неделю, за месяц и за год. Подумайте, что бы вы могли купить для себя на сэкономленные деньги. Кто-то сможет купить хорошие джинсы, а кто-то — ноутбук. Подумайте о том, как курение отражается на вашем здоровье.

Есть разные стратегии прекращения курения. Например, одним людям достаточно сразу принять решение и больше никогда не возвращаться к вредной привычке. Другим более комфортно бросать курить, постепенно уменьшая количество перекуров или выкуренных сигарет, третьим важно иметь с собой сигареты «на всякий случай», но не прикасаться к ним. Можно попробовать разные стратегии, вспомнить, какая из них больше подходит вам в других жизненных ситуациях — постепенное изменение или радикальные методы. Самое главное — не откладывать реализацию решения на долгий срок. Если решили, важно начать действовать в этот же день.

Замена ритуала курения на другие ритуалы. Например, вместо сигарет, когда подходит время перекура, можно жевать жвачку или жевательную конфету с мятным вкусом. Заменяя одно действие на другое, мы постепенно ослабляем силу ритуала.

    Важно осознать, какие потребности восполняет курение: потребность в расслаблении, снятии эмоционального напряжения или другие.

    Чем можно заменить привычку курить?

    Методы борьбы с вредной привычкой Существует много разных видов «заместительной терапии», помогающей бросить курить. Все эти средства содержат никотин и призваны заменить сигареты. К этим средствам относятся никотиновые пластыри, жевательная резинка, спреи и ингаляторы.

    Что можно делать вместо курения?

    Сделайте 10 глубоких вдохов, расслабьте мышцы, потянитесь, сделайте несколько упражнений из йоги, прогуляйтесь, позвоните другу, освойте любые другие методики релаксации. Избегайте кофеина и алкоголя, тяга к которым может усилиться после прекращения курения.

    Как вести себя родителям если ребенок курит?

    Как вести себя родителям Ознакомьтесь с публикациями о вреде курения для здоровья подростка и донесите эту информацию до его сведения. Берегите обстановку доверия в отношениях с ребёнком. Узнав о появлении вредной привычки, не унижайте подростка, не делайте вид, что вы его больше не любите.

    Что грозит подростку за курение?

    Сумма штрафа за курение в общественном месте одинакова для несовершеннолетних и совершеннолетних нарушителей и согласно статье 6.24 КоАП РФ составляет: 500 – 1 500 рублей за курение в запрещенных для этого местах (кроме детских площадок); 2 000 – 3 000 рублей за курение в пределах детской площадки.

    Почему дети начинают курить?

    Сын или дочь курит! Реакция на такое открытие у нас, взрослых, в большинстве случаев одинаковая: скорее объяснить несмышленому ребенку, какой опасности он себя подвергает. Но, к сожалению, наши старания чаще всего не приносят желаемого результата. Дети, узнав о вреде, который наносит организму курение, продолжают курить.

    1. Интересный эксперимент был проведен в одной из школ Москвы.
    2. Ребят попросили нарисовать, как представляют они себе последствия курения.
    3. На бумаге появились выразительные картинки-плакаты: сердце, беззащитное перед никотиновой атакой, увядшая красавица с сигаретой в руке, обессилевший от табачного дыма спортсмен.

    Но вполне реальное представление о вреде курения не помешало многим художникам сразу, же по окончании работы поспешить на «перекур». Число курящих в мире продолжает возрастать именно за счет подростков и молодежи. В Австралии, например, курит 56 процентов юношей и девушек в возрасте 16—18 лет.

    Во Франции курящих молодых людей еще больше—78 процентов. Около 80 процентов всех курильщиков начинают курить в школьном возрасте. И что особенно тревожно, растет число детей, пробующих закурить в возрасте до 10 лет. Как же уберечь детей от этой коварной, чрезвычайно вредной для здоровья привычки? Дети начинают курить не из-за необходимости себя стимулировать или успокаивать (такие доводы в свою защиту приводят обычно курильщики со стажем).

    У детей свои, причем присущие определенному возрастному периоду мотивы. В младшем школьном возрасте (8—10 лет) это, прежде всего любопытство, желание подражать взрослым. Пример старших для таких детей имеет очень большое значение. В 11—14 лет (средний школьный возраст) появляется желание не отстать от моды, у девочек — стремление похудеть.

    Подростка привлекает внешняя «красота» процесса курения, которая делает его взрослым в собственных глазах и, как ему кажется, в глазах окружающих. Особенно заразителен пример лидера. Если курит лидер — курят все его друзья. Беседа с подростком требует особого, индивидуального подхода и немалого такта. Его стремление к самоутверждению ведет нередко к открытому протесту против опеки и нравоучений взрослых.

    Старший школьный возраст (15—18 лет) — завершающий этап в формировании личности. Юноша или девушка оканчивают общеобразовательную школу, поступают в среднее специальное или высшее учебное заведение, приобщаются к трудовой деятельности. В этом возрасте курение уже не подражание взрослым и товарищам, а своеобразная защита от личных неприятностей и переживаний.

    Но какими бы ни были мотивы начала курения и возраст ребенка, курение взрослых членов семьи — серьезная причина, способствующая развитию этой вредной привычки. Половина курящих школьников растет именно в таких семьях, где родители не могут привести своим детям убедительных доводов против курения. Им приходится либо смотреть на курение собственных детей сквозь пальцы, либо просто запрещать курить под угрозой наказания.

    Об эффективности последнего «метода» говорить не приходится. Хорошо известно, как сладок запретный плод: дети начинают курить украдкой.

    Как понять что человек курит электронные сигареты?

    «Электронка», «жижки», «заправки», «расходники». Подростки используют разные слова, которые подразумевают популярные и опасные для здоровья вейпы. Об этом сообщили в Департаменте организации медицинской помощи Министерства здравоохранения Казахстана. Как еще можно понять родителям, есть ли у их детей вредная привычка? Врачи призывают обращать внимание на странные жирные пятна на одежде.

    По их словам, пятна могут говорить о том, что ребенок пользуется вейпом. «Если при стирке одежды вы стали замечать странные жирные пятна, то обязательно проверьте их на запах. Если они пахнут чем-то, что не оставляет жирные пятна, например, приятно пахнет чаем с бергамотом или просто табаком, стоит задуматься.

    Ведь такие пятна могут оставлять неаккуратно пролитые капли от жидкости для заправки электронных сигарет», — рассказали в Департаменте организации медицинской помощи. Включить звук По данным врачей, родители также должны замечать подозрительный запах в комнате, причем это может быть не только запах табака, но и фруктов, выпечки, чая, алкоголя или кондитерских изделий.

    Например, если зимой в комнате появился сильный арбузно-дынный аромат, это как минимум подозрительно. Подозрение также должны вызывать жирные пленки на стеклах. «Основой жидкостей для заправки электронных сигарет является глицерин. Глицерин — это густая прозрачная жидкость, добываемая путем химической обработки жиров.

    Во время испарения глицерин превращается в густой пар. Когда пар сталкивается с твердой поверхностью, которая, в свою очередь, более холодная, чем сам пар, глицерин конденсирует на поверхности. Если на улице довольно прохладно, то пар при столкновении со стеклом осядет на него.

    Таким образом, на стекле появится жирная пленка, которая останется там на долгое время», — отметили в Минздраве РК. Электронные сигареты требуют постоянной зарядки аккумуляторов. Поэтому появление новых устройств является отличным аргументом, чтобы задуматься, не курит ли ваш ребенок электронные сигареты.

    Врачи также заметили, что у детей, курящих вейпы, часто пропадает аппетит. Это связано с тем, что жидкость с очень сладкими вкусами перебивает аппетит человека. В департаменте также объяснили, что вейпы стоят дорого, поэтому просьбы о дополнительных карманных деньгах могут стать еще одной причиной для расследования.

    Можно ли курить в 16 лет?

    Курение – довольно распространенное занятие среди подростков. Существует множество факторов, провоцирующих несовершеннолетнего попробовать сигарету. Здесь и любопытство, и желание казаться старше, а также выглядеть бывалым и крутым в глазах сверстников.

    • Здоровье нации во многом зависит от того, какой образ жизни выберет подрастающее поколение.
    • В частности, необходимо принимать меры, чтобы у молодежи сформировалось отрицательное отношение к употреблению алкоголя и табачной продукции.
    • В рамках борьбы с курением в РФ существуют законы, ограничивающие приобретение и употребление табачных изделий несовершеннолетними.

    Курение несовершеннолетних запрещено согласно статье 20 (часть 4) Федерального закона 15-ФЗ от 23.02.2013 г. Эта статья также запрещает продажу табачных изделий лицам в возрасте до 18 лет. Помимо этого, законом запрещено вовлекать несовершеннолетних в процесс курения, независимо от того каким образом это будет сделано, предложат подростку покурить, заставят его это сделать или просто купят ему пачку сигарет.

    1. Ответственность за курение несовершеннолетних в общественном месте предусмотрена Кодексом об Административных правонарушениях.
    2. Ответственность за употребление табачных изделий регламентируют статьи 6.23, 6.24 и 6.25 Кодекса об Административных правонарушениях.
    3. Согласно КоАП РФ за курение в общественных местах предусмотрена административная ответственность и наказание в виде штрафа.

    Если запрет на курение нарушил несовершеннолетний, то его могут поставить на учет в ПДН (Комиссию по делам несовершеннолетних).

    Какие молитвы читать чтобы бросить курить?

    Не стыжусь оскорблять Тебя, Господи, лукавством сердца моего. Искушаю Тебя чрезмерной надеянностью на Твое долготерпение. Стоя во Святем Храме Твоем, ублажаюсь благоуханием ладана, а по часе паки таяжде услаждаюсь курение зловония.

    Что будет если курить в 12 лет?

    Курение особенно опасно для развивающегося мозга и растущего тела подростка. В результате курения детские легкие перестают расти, помимо этого у подростков быстрее появляется никотиновая зависимость.