Что вреднее: вейп или обычные сигареты — При испарении никотиносодержащих жидкостей не выделяются яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Поэтому логично предположить, что вред от электронных сигарет не такой сильный, как от обычных.
- Но предположить — это одно, а доказать, что это и вправду так — совсем другое.
- В 2018 году специалисты из Национальной академии наук, инженерии и медицины США, или NASEM, доказали, что полная замена сигарет или систем нагревания табака вейпами уменьшает краткосрочные неблагоприятные последствия для некоторых органов человеческого тела.
Проще говоря, большинству людей, которые полностью перешли на вейпы, становится легче дышать, они меньше кашляют и в целом чувствуют себя лучше. Но пока непонятно, сохранится ли польза в будущем. То есть мы пока не знаем, уменьшает ли переход с сигарет на вейпы риск рака легкого и проблем с сердцем.
В конце концов, в вейпах тоже содержится никотин. По данным ВОЗ, люди, которые часто используют вейпы, получают никотина не меньше, чем те, кто курит сигареты. Это плохо, потому что никотин вреден сам по себе, а не только потому, что вызывает зависимость и побуждает курить все больше и больше сигарет.
Никотин нарушает нормальную работу участков мозга, связанных с обучением и самоконтролем, в итоге человек может стать менее внимательным и более раздражительным. А еще после каждой выкуренной сигареты или после использования вейпа никотин попадает в кровь и побуждает надпочечники выбрасывать порцию адреналина.
В итоге повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Все это увеличивает нагрузку на сердце, а значит, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Есть и еще один важный нюанс: полезен только полный и безоговорочный переход с сигарет на вейпы. Если человек курит и то и другое, риск развития болезней сердца и легких может даже увеличиться.
Чтобы понять, как это работает, сначала придется сказать пару слов о том, как именно курение вредит здоровью. Когда в организм попадают микробы, в клетках начинается активное окисление жиров и белков. В итоге образуются активные формы кислорода — молекулы, которые разрушают оболочки бактерий и вирусные частицы.
- Но если окисление выходит из-под контроля, активных форм кислорода образуется слишком много, и они начинают разрушать мембраны собственных клеток и повреждать ДНК.
- В организмах курильщиков окислительные процессы всегда идут активнее, чем у некурящих людей.
- Это одна из причин, по которой у курильщиков чаще развиваются болезни сердца и легких.
Если знать, сколько в организме конкретного человека активных форм кислорода, можно выяснить, как разные стратегии курения влияют на риск заболеть в будущем. В июле 2021 года международная группа исследователей измерила количество вещества, которое характеризует окислительные процессы, в крови 3712 добровольцев.
Что хуже сигареты или вейп?
Так что хуже сигареты или вейп — Вдыхание никотина с паром может ощутимо снижает его вредное воздействие, благодаря меньшему образованию канцерогенных продуктов и дыма. Но менее вредный не значит безопасный. Мы выяснили, что вред организму наносят и сигареты, и вейпы.
Однозначно можно сказать, что наименьший вред для окружающих людей причиняют вейпы. Был проведён ряд исследований, которые показали, что уровень никотина в помещении, где использовали вейпы в 10 раз меньше, чем в таком же эксперименте с сигаретами. Все формы курения и использования электронных устройств вредны для здоровья.
Но большинство специалистов склоняются к тому, что вейп наносит меньше вреда, чем сигареты. Но большая часть вреда от курения была обнаружена в ходе длительных исследований, а рак проявляется обычно в более поздний период жизни. Электронные сигареты относительно молоды и у нас просто нет результатов долгосрочных исследований.
Какие сигареты и вейпы наносят наименьший вред организму?
Так что хуже сигареты или вейп — Вдыхание никотина с паром может ощутимо снижает его вредное воздействие, благодаря меньшему образованию канцерогенных продуктов и дыма. Но менее вредный не значит безопасный. Мы выяснили, что вред организму наносят и сигареты, и вейпы.
Однозначно можно сказать, что наименьший вред для окружающих людей причиняют вейпы. Был проведён ряд исследований, которые показали, что уровень никотина в помещении, где использовали вейпы в 10 раз меньше, чем в таком же эксперименте с сигаретами. Все формы курения и использования электронных устройств вредны для здоровья.
Но большинство специалистов склоняются к тому, что вейп наносит меньше вреда, чем сигареты. Но большая часть вреда от курения была обнаружена в ходе длительных исследований, а рак проявляется обычно в более поздний период жизни. Электронные сигареты относительно молоды и у нас просто нет результатов долгосрочных исследований.
Что вреднее сигарета или вейп?
Итог — Сомнений не вызывает: что вреднее, обычная сигарета или вейп. Особенно, если учесть, что в течение двух месяцев после перехода на вейпинг проходит кашель хронического курильщика и одышка, ощущается прилив энергии, улучшается общее самочувствие и сон.
- Стоит задуматься о том, чтобы оставить сигареты навсегда.
- Тем более, что хороший вейп-девайс, равный по стоимости двух месячному запасу сигарет, доставляет больше удовольствия от процесса, чем курение.
- Научившись самостоятельно обслуживать устройство и смешивать жидкости для испарителя, можно в десятки раз сэкономить на своей привычке.
И поверьте, что это совершенно не сложно, благодаря подробнейшим инструкциям, выложенным в сети.
Как выкурить сигарету?
Как устроена обычная сигарета — Обычное курительное приспособление состоит из двух частей:
бумажной трубочки с набитым внутрь табаком; специального фильтра в верхней части, который задерживает часть токсичных веществ.
Чтобы выкурить сигарету, необходимо поджечь ее со свободного конца. Ароматный дым втягивают через фильтр до тех пор, пока табак не дотлеет окончательно. Сигареты или вейп хуже, определить легко — первый вариант, безусловно, опаснее. Горение табака наносит сильный вред организму и негативно отражается на работе дыхательной, сосудистой и сердечной системы. 
Неприятная особенность обычного табака — это стойкий запах, оседающий на одежде, волосах и коже Вопреки распространенному мнению, основной вред при курении наносит не никотин. В состав табачной смеси входят разнообразные канцерогенные смолы, и именно они представляют повышенную опасность.
