Одноразовые вейпы, как известно, вызывают рак. — На самом деле: никаких окончательных научных исследований, подтверждающих это утверждение, опубликовано не было. Одноразовые вейпы не содержат табака, а это означает, что в них также отсутствует более 7000 различных химических веществ, 69 из которых являются канцерогенными и присутствуют в традиционном табачном сигаретном дыме.
- В 2015 году в профессиональном отчете Public Health England было рассмотрено, что вейпинг примерно на 95% безопаснее, чем курение табака.
- Никто не может сказать, безвреден ли вейпинг в долгосрочной перспективе.
- Долгосрочные эффекты вейпинга необъяснимы, но есть довольно много свидетельств того, что это, по крайней мере, намного безопаснее, чем курение табачных сигарет.
Сигареты явно связаны с вредными долгосрочными последствиями для здоровья, и, в отличие от вейпинга, вы нигде не найдете никаких доказательств обратного.
Какой вред от Одноразок?
Допустимая доза при парении одноразовых электронных сигарет — АККУРАТНО! Чрезмерное и неконтролируемое парение одноразок Elf Bar может привести до сильной интоксикации организма и передозировки, сопровождаемой сильной тошнотой, рвотой и мигренью. Для начала рекомендуем выбрать одноразовую электронную сигарету с минимальным содержанием никотина.
Что хуже для здоровья электронная сигарета или обычная?
Но все-таки, большинство специалистов, на вопрос: какая сигарета вреднее обычная или электронная, дают однозначный ответ — табачный дым в сотни раз вреднее пара из парогенератора. Что еще говорить, если электронная сигарета изначально задумывалась как прибор, помогающий избавиться от табачной зависимости.
Почему вредно курить электронные сигареты?
Это не курение, а парение. Так говорят пользователи электронных сигарет и вейпов, выдыхая облака пара с ароматом вишни, мяты, шоколада или леденца. Это совсем не похоже на отвратительный запах табачного дыма. Так курение это или нет? Разбираемся. Вейпинг, его ещё называют парение, все более популярен среди взрослых и подростков.
В 2018 году использование электронных сигарет среди школьников почти удвоилось. До появления электронных сигарет и вейпов, распространённость курения среди молодёжи неуклонно сокращалось последние 20 лет. Позиционирование гаджетов для курения как безопасной замены традиционных сигарет, помогло росту их популярности.
Что такое вейпинг ? Так принято называть процесс вдыхания и выдыхания аэрозоля (его ошибочно называют паром), который вырабатывается электронной сигаретой или устройством похожего типа. Этот термин используется потому, что электронные сигареты производят не табачный дым, а именно аэрозоль, его принимают за водяной пар, но на самом деле он состоит из мельчайших частиц.
- Многие из этих частиц содержат токсичные соединения.
- Что такое электронная сигарета ? Так называют устройства, которые генерируют аэрозоль, содержащий в том числе никотин и ароматизаторы.
- В большинстве из них есть аккумулятор, нагревательный элемент и место для специальной жидкости или солей никотина.
Ароматизаторы, которые делают электронные сигареты такими привлекательными, могут оказывать токсическое действие, хотя, они обычно считаются безопасными при проглатывании. Как выглядят электронные сигареты ? Форма и размер могут быть самыми разными. Мини (часто называемые сигаретами), среднего размера, вейп-ручки, системы вейп-капсул, электронные кальяны, электронные сигары, персональные испарители или моды, могут иметь форму зажигалки, флэшки, и даже часов.
- Почему они популярны ? Новый формат курения часто выбирают подростки и молодые люди, во многом благодаря дизайну, компактным размерам и форме, которая упрощает сокрытие гаджета.
- Многообразие ароматов и сладкий вкус, которые нравятся тем, кто не переносит запах и вкус табачного дыма.Нет обильных облаков резко пахнущего дыма, это позволяет скрыть сам факт курения.
Никотин в электронных сигаретах содержится в виде соли бензойной кислоты, а не в свободной форме, это увеличивает скорость его доставки и уменьшает неприятные ощущения во рту и горле. В капсулах для заправки электронных сигарет содержится столько же никотина, сколько в пачке из 20 обычных сигарет.
- В среднем, одна электронная сигарета выдерживает около 200 затяжек.
- Что в ароматизаторах ? Разнообразие вкусов электронных сигарет просто поражает воображение.
- Любые фрукты, ягоды, конфеты, газировка, сахарная вата и яблочный пирог список можно продолжать ещё долго.
- Все это многообразие — благодаря химическим ароматизаторам, веществам, доказавшим свою безопасность, и широко используемым в пищевой промышленности.
Но, то, что можно без последствий проглотить бывает очень опасно вдыхать. Причем здесь попкорн ? Облитерирующий бронхиолит, или «попкорновое лёгкое», необратимое и опасное заболевание лёгких.
Сколько сигарет заменяет Одноразка?
На сколько хватит одноразки на 300-400 затяжек — Данные устройства были популярные в конце 2020 года, как только они вышли в рынок они были в тренде. Вес в них был очень компактный около 12-15 граммов и примерной емкостью аккумулятора до 300 мАч, В среднем одноразок на 300-400 затяжек хватает на 1-2 дня, Популярные устройства в Украине на 300 затяжек: HQD, Barz, Balmy, Eleaf — iStick D.
Как правильно курить Одноразки?
Как выбрать технику курения — Как курить электронную сигарету — в затяг или нет? Пожалуй, самый распространенный вопрос среди новичков. Чтобы познакомиться с устройством, попробуйте следующее:
Начните с короткой затяжки. В этом случае нагревательный элемент хорошо пропитается, не перегорит. Вдыхайте медленно. Если жидкость выбрана неправильно, вы не испытаете сильного дискомфорта. Давайте е-сигарете остыть. Более 20 затяжек подряд — риск перегрева устройства, его выхода из строя.
Как только вы освоитесь и привыкните к вейпу, можете переходить к популярным методам парения. Как правильно вдыхать электронную сигарету? Существуют такие варианты:
Изо рта в легкие. Вейпер набирает пар в ротовую полость, а потом пропускает в легкие. При таком способе курения жидкость расходуется экономно, а ее вкус выражен очень четко. Сразу в легкие. Любите густой пар и хотите почувствовать тот самый удар по горлу? Ваш вариант! Гибридный удар. Микс предыдущих способов: немного пара в рот, затем вторая затяжка в легкие. Эффект потрясающий, вкус яркий.
Если вы новичок, начинайте с первой техники. Знакомство с вейпингом будет деликатным. Отметим, что при парении одно разок могут возникнуть казусы. Например, жидкость попадет в рот, чем испортит впечатление от процесса. Чтобы этого не случилось, избегайте распространенных ошибок. ошибок. Опытные вейперы рекомендуют обратить внимание на такие моменты:
Не вдыхайте слишком резко. Парить одноразку нужно размеренно, медленно Делайте паузы между вдохами, прибору тоже нужно «отдохнуть». Держите одноразовую электронную сигарету не горизонтально, а слегка под наклоном в сторону батареи. Вы правильно поняли: парить лежа в кровати — плохая идея, рискуете испортить испаритель, ведь фитиль будет смочен не так хорошо, как необходимо. Если на модели, которую вы приобрели, есть кнопка, то нажимать ее и вдыхать пар нужно одновременно. Иначе в испарителе окажется слишком много жижи.
Слишком слабых затяжек тоже следует избегать, иначе циркуляция воздуха будет недостаточной. Вот и все, что нужно знать о том, как правильно курить электронную сигарету. Открывайте каталог и выбирайте девайс, впереди — море удовольствия!
Что происходит с организмом при переходе на электронные сигареты?
Преимущества электронной сигареты перед обычным курением — У нас в России 30% всего взрослого населения являются регулярными курильщиками. Курение это не просто вредная привычка, которая «убивает» здоровье курящего, курение пагубно влияет и на людей, которые окружают курящего человека (вред от пассивного курения). Для сравнения электронных сигарет с обычными табачными сигаретами, опишем кратко их химический состав. Ингредиенты табачной сигареты:
- Угарный газ СО;
- 4000 различных смол, которые образуются от горения самого табака и горения соусов, которые добавляют в табак при изготовлении сигарет;
- Более чем 60 различных канцерогенов, доказанных медициной;
- В химическом коктейле, которым пропитана бумага в сигарете, содержится до 600 химических веществ, которые были раскрыты табачными компаниями по решению суда.
Вот неполный список этих веществ: диметилсукцинат, сульфид аммония, метоксипиразин, бензофенон, диметилсукцинат, метил сульфид, 1-бутанол, изомасляный альдегид, бутил бутират. Полный список химических составляющих обычной сигареты можно найти в википедии: Табачный дым не только вызывает раковые заболевания некоторых органов, но и нарушает работу сердца и кровеносной системы, о чем не все даже знают.
- Электронная сигарета не содержит канцерогенных и других более чем 4000 вредных веществ (включая смолы), выделяемых при горении обычной сигареты, которые провоцируют раковые клетки в организме.
- Нет продуктов горения, т.к. вместо дыма генерируется пар из жидкости посредством парогенератора (атомайзера).
- Почти во всех цивилизованных странах стоит запрет на курение в общественных местах. Плюсом электронной сигареты является возможность курения там, где это запрещено – она не горит, не пахнет, не доставляют дискомфорт окружающим.
- Отсутствует эффект пассивного курения (нет вреда окружающим курильщика людям)
- При переходе на электронную сигарету у человека в несколько раз увеличивается ощущение запаха и вкуса, еда становиться вкуснее.
- Устраняются многие причины возникновения кашля, возникающего при курении табака, проходит одышка.
- Начав курить электронную сигарету, человек испытывает положительные эффекты: пальцы не становятся жёлтыми, кожа не грубеет и не стареет, не возникает неприятного запаха изо рта и одежды, зубы становятся белее, т.к. ЭС не оставляет на них желтого налета.
- ЭС сигареты легко заменяются и могут удовлетворить потребности любого курильщика.
- Электронная сигарета помогает быстро и без мучений бросить курить, поскольку количество никотина можно регулировать.
- Пожаробезопасность. Отзывы врачей об электронной сигарете, конечно же, разные, но как говорят медики, их нужно тщательней изучать, а на это уйдет не один год.
Что будет если бросить курить электронные сигареты?
Нужно ли бросать курить — Нужно — это однозначно и бесспорно. После того, как человек бросил курить, слизистая дыхательных путей начинает постепенно восстанавливаться. Сможет ли она восстановиться полностью или только частично — это зависит от стажа курения, от возраста курильщика и от многих индивидуальных особенностей.
- Постепенно объем легких вернется к уровню здоровых некурящих людей.
- В крови повысится уровень кислорода, постепенно исчезнет гипоксия.
- Нормализуется кровообращение в крупных сосудах и капиллярах.
- Токсины, смолы, продукты горения, которые попадали в легкие и оседали на стенках бронхов, постепенно будут выводиться.
- Снизиться риск инсультов или инфарктов, поражений бронхолегочной системы и онкологии.
Как курение электронных сигарет влияет на мозг?
Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили, что электронные сигареты способны повреждать мозг человека. Исследование показало, что вдыхание значительных доз никотина, который содержится в электронных сигаретах, уничтожает стволовые клетки в мозге.
А если бы их не уничтожили, то впоследствии они превратились бы в нейроны, необходимые для осуществления всех основных функций мозга. Следовательно, смерть стволовых клеток предотвращает формирование новых специализированных клеток мозга. Особую вредность в этой связи электронные сигареты представляют для подростков, которые проходят через стадию развития, и для беременных женщин.
Сами по себе электронные сигареты менее канцерогенны, по сравнению с традиционными, и это постоянно доказывают исследователи. Но все же данные гаджеты нельзя считать безопасными, пишет портал «Медикфорум», Как ранее сообщали «Кубанские новости», американские ученые выяснили, что вред для здоровья от использования кальяна сопоставим с курением обычных сигарет,
- Минздрав России предложил приравнять электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака Iqos и glo к обычным сигаретам,
- Ученые из университета штата Миннесота выяснили, что электронные сигареты могут «перестраивать» ДНК,
- Врачи заявили, что большая часть вызывающих рак химических соединений, используемых в электронных сигаретах, оседает в легких,
Эксперты установили, что средняя концентрация альдегидов, опасных токсинов, часть из которых вызывает онкологические заболевания, в выдыхаемом воздухе в 10 раз выше после сеанса курения, чем до него. Также ученые выяснили, что при этом значительное количество опасного формальдегида оседает в организме человека.
Сколько можно делать затяжек электронной сигаретой?
Как выбрать одноразовую электронную сигарету — К большому сожалению, далеко не все производители е-сигарет с одним зарядом достаточно честные, что сказывается на несоответствии заявленных параметров вейпа и сводит на нет все преимущества этих мини-парилок.
Eleaf – популярный производитель вейпов и жижек, который уже не один год радует вейперов по всему миру надёжными и долговечными устройствами; Aime – концерн, прежде всего известный тем, что именно он производит картриджи для сигарет JUUL. Жижки этого производителя всегда вкусные и приятные; HQD — китайский производитель, набирающий всё большую популярность. Аппараты бренда всегда доступны по цене и имеют качественную сборку.
Однозарядные вейпы различных производителей также отличаются несколькими параметрами;
Содержание никотина. В среднем оно составляет 5-6%, но без проблем можно найти и поменьше или нулёвку; Объём картриджа. Сравнительно небольшой картридж может вмещать в себя от 0.7 до 6 мл жижки в зависимости от типа вейпа.1 миллилитр жижи при этом соответствует примерно 20-25 обычным сигаретам. Энергоёмкость батареи. Обычно ёмкости батареи хватает ровно на один бак с жижей, поэтому этот параметр напрямую зависит от ёмкости картриджа.
Главное, на что необходимо обращать внимание при выборе – это крепость никотина и количество затяжек. Среднее количество тяг обычно указывается на вейпе, но этот показатель может не совсем соответствовать реальности, ведь всё зависит от вашего стиля парения.
Чем полезны электронные сигареты?
Положительные моменты электронных сигарет Если заменить обычные сигареты электронной, станет заметной хорошая перемена: меньшая нагрузка на дыхательную систему. Такой эффект обеспечивается благодаря отсутствию угарных токсинов, смолы и других дополнительных примесей. Этот факт говорит о меньшем вреде для здоровья.
Сколько никотина в Одноразке?
5. Сколько никотина в HQD ? — В одноразках почти всегда используют 20мг (2%) на каждый миллилитр, что напрямую заменяет по насыщенности обычную сигарету.
Сколько затяжек в день норма?
Устройство ЭС и компоненты жидкости-наполнителя — ЭС образуют пар или аэрозоль, который поставляет никотин для вдоха, не вызывая горение табака. ЭС различаются по размеру и механизму действия, но все состоят из картриджа или резервуара, заполненного жидкостью (содержащей пропиленгликоль и/или растительный глицерин, никотин и ароматизаторы), нагревательного элемента и аккумулятора (рис.2).
- Фитиль, обычно изготавливаемый из силикона или хлопка, доставляет жидкость из резервуара к нагревательному элементу (обычно это металлическая катушка).
- Некоторые ЭС внешне напоминают обычные сигареты, тогда как другие имитируют курительные трубки, сигары или кальяны.
- Как правило, ЭС классифицируют как устройства первого поколения (выглядят как сигареты), второго поколения («танки») и третьего поколения («моды»).
В устройствах третьего поколения возможно изменять температуру, напряжение и мощность атомайзера (прим. пер.: испарителя), а также пользователи могут модифицировать их по индивидуальному образцу. Усовершенствованные ЭС обычно имеют увеличенные аккумуляторы для выделения большего количества аэрозоля и доставке более высоких доз никотина, чем у ЭС первого поколения.
Некоторые устройства имеют резервуары для жидкости (с возможностью многоразового пополнения или без нее), тогда как при использовании других моделей пользователю необходимо пропитывать фитиль жидкостью перед использованием. Обычно жидкости содержат никотин в концентрации 3-48 мг/мл. При использовании устройств с более высокими напряжением аккумулятора и температурой зачастую используются растворы с низким содержанием никотина, так как в таком случае может быть произведен больший объем аэрозоля.
ЭС обычно имеют один или несколько нагревательных элементов, обладающих разными характеристиками сопротивления, которые могут оказывать влияние на температуру, количество и состав аэрозоля. Как правило, жидкости ароматизированы, в продаже доступны тысячи различных видов ароматизаторов, самые распространенные из которых имеют вкус фруктов, конфет, кофе, ментола и табака.
ЭС активируются в момент ингаляции или при нажатии кнопки, активирующей датчик, ответственный за нагрев петли, что приводит к испарению жидкости, которой пропитан фитиль (рис.2). Пар выделяется в среднем в течение 3-4 секунд, При достижении полости рта или окружающей среды пар конденсируется и образует аэрозоль.
Режимы использования ЭС и обычных сигарет отличаются друг от друга. Курильщики обычно совершают 10-12 затяжек от одной сигареты за 5-6 минут, в течение дня примерно каждые 30-60 минут выкуривается новая сигарета в зависимости от индивидуального потребления сигарет в день.
В связи с тем, что при использовании ЭС не происходит горение, пользователи ЭС делают меньшее количество затяжек за один раз, это приводит к более равномерному использованию ЭС в течение дня. Результаты исследования постоянных пользователей ЭС показали высокую вариабельность количества затяжек в течение дня — в среднем 120-225 затяжек в день,
Количество вдыхаемого аэрозоля также может варьироваться в зависимости от особенностей устройства ЭС и концентрации никотина в жидкости.
Чем опасны одноразовые Вейпы?
Одноразовые вейпы, как известно, вызывают рак. — На самом деле: никаких окончательных научных исследований, подтверждающих это утверждение, опубликовано не было. Одноразовые вейпы не содержат табака, а это означает, что в них также отсутствует более 7000 различных химических веществ, 69 из которых являются канцерогенными и присутствуют в традиционном табачном сигаретном дыме.
- В 2015 году в профессиональном отчете Public Health England было рассмотрено, что вейпинг примерно на 95% безопаснее, чем курение табака.
- Никто не может сказать, безвреден ли вейпинг в долгосрочной перспективе.
- Долгосрочные эффекты вейпинга необъяснимы, но есть довольно много свидетельств того, что это, по крайней мере, намного безопаснее, чем курение табачных сигарет.
Сигареты явно связаны с вредными долгосрочными последствиями для здоровья, и, в отличие от вейпинга, вы нигде не найдете никаких доказательств обратного.
Чем вредная Ашка?
Доказанный вред — Производители утверждают, что в сигаретах используется совершенно безопасное вещество, аналогичное чистому водяному пару. Но это не так. Попробуем выяснить, чем вреден вейп для здоровья человека, изучив его состав. Исследования показали, что аэрозоль содержит никотин (не всегда), глицерин, ароматизирующие компоненты, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие канцерогенные (провоцирующие образование злокачественных опухолей) вещества.
- Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии.
- Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование.
- Природный никотин в вейпах заменен химическим, что представляет еще большую опасность организма.
- В число химических заменителей входит сульфат никотина.
Ранее он использовался как пестицид для уничтожения вредителей сельского хозяйства и борьбы с болезнями растений, но был запрещен из-за повышенной токсичности. Чем вреден вейп для здоровья человека, если в его составе отсутствует никотин? Ароматизаторы, содержащиеся в аэрозоле, проникают в легкие и повреждают их на клеточном уровне.
Что будет если парить подростку?
Мероприятия по профилактике табакокурения среди подростков проводят практически во всех общеобразовательных учреждениях страны, часто забывая о том, что на сегодняшний день среди молодого поколения модно курить уже не простые сигареты, а электронные.
Вэйп для подростков превратился в новую волну самоутверждения, мнимой независимости и чувства собственной крутости. Всё дело в том, что у подростков складывается мнение, что электронные сигареты не приносят особого вреда, считая их всего лишь эдаким электронным баловством с различными вкусовыми ароматизаторами.
Электронные сигареты делают из подростков заядлых курильщиков Молодые люди в подростковом возрасте очень быстро хотят стать взрослыми, поэтому очень часто поддаются окружающему влиянию. Как итог начинают рано курить, дабы доказать окружающим, что они взрослые.
- Зачастую, они приобретают статус активного курильщика именно с электронных сигарет, думая, что такой подвид сигарет абсолютно безопасен и безвреден.
- В большинстве случаев доказано, что попробовав однажды электронную сигарету, подросток «приобретает» никотиновую зависимость, постепенно переходя с электронных сигарет на обычные.
Кроме того, юные курильщики в защиту электронных сигарет акцентируют внимание на том, что в них нет пепла и неприятного запаха, вредных смол, а значит они абсолютно безопасны. На деле это совсем не так. Влияние электронных сигарет на организм парильщика В состав электронной сигареты входят: картридж с никотином или с его заменителем, ультразвуковой распылитель, который создаёт пары, датчик воздушного потока, электронный чип, литиевый аккумулятор, заменяющий усилия лёгких и светодиод, создающий иллюзию тления.
- Никотиновая жидкость или жижа включают в себя: медицинский никотин, глицерин и пропиленгликоль.
- Никотин – фактически самое вредное вещество в составе жидкости для электронной сигареты, он признан наркотическим веществом сильного психотропного действия.
- Наличие никотина в электронных сигаретах создаёт эффект тротхита или «удара по горлу».
Таким образом, раздражаются нервные окончания верхних дыхательных путей, и курящий подросток получает полное удовлетворение от этого процесса. Пропиленгликоль и глицерин являются связующими веществами, представленных в виде спиртовых добавок. При этом пропиленгликоль способствует быстрой доставке вдыхаемого пара в лёгкие, а глицерин оказывает влияние на густоту и насыщенность пара.
- Vape в переводе с английского означает пар.
- В современной тавтологии курение электронных сигарет называется парением или вейпинг.
- По мнению медиков и учёных при парении зачастую курильщику не хватает привычного табачного дыма, и он тем самым увеличивает дозировку «жижи» или производит «самозамес», т.е.
самостоятельно приготавливает жижу из покупных ингредиентов. Парение может вызвать ухудшение самочувствия, нарушает функцию системы кровообращения подростка, ослабляет иммунитет, ухудшает репродуктивную функцию, может возникнуть мышечная слабость, близорукость и т.д.
Что вреднее сигареты или HQD?
Много лет ведутся споры о пользе и вреде одноразовых электронных сигарет. HQD не содержит полезных витаминов, но и не является классическим табачных изделием. Устройство может обладать как недостатками, так и преимуществами. Последние исследования утверждают, что «ашкуди» могут отрицательно воздействовать на организм из-за присутствия в жидкости компонентов, способных развить болезни легких.
Медики утверждают, что вместе с паром при нагревании жидкости выделяются вредные элементы, негативно влияющие на организм. По мнению некоторых врачей, электронные сигареты так же вредны, как снюс. Курильщики считают, что под-система не может полноценно заменить обычную сигарету. Многие вейперы все же выделяют приятное отличие от табачных сигарет — приятный вкус и незначительное улучшение самочувствия. Мнение некурящих людей тоже разнится. Одни уверены, что этот девайс аналогичен по действию с наркотическими веществами и вызывает большую зависимость, чем обычные сигареты. Другие отмечают отсутствие неприятного аромата и считают, что устройства менее вредны для окружающих, чем обычные табачные изделия.
По поводу вредности пара к единому мнению пока не пришли, но вот относительно безопасности ответ очевиден. В отличие от обычных сигарет, HQD не несут вред сами по себе. Электронки не могут ударить током или загореться, если устройство оригинальное. Существуют категории граждан, которым нельзя использовать HQD:
Несовершеннолетние. Это ограничение введено на законодательном уровне, ведь доказано, что употребление никотиносодержащих веществ может повлечь за собой задержки в развитии организма. Также в более юном возрасте человек сильней восприимчив к новым привычкам. Беременные и кормящие мамы. Употребление любых вредных веществ во время вынашивания и кормления ребенка пагубно сказывается не только на здоровье матери, но и на ребенке. Если отказаться от зависимости нет возможности, то лучше выбрать электронную сигарету, чем табачное изделие. Но не стоит забывать, что вейпинг также оказывает негативное влияние на малыша, и может способствовать развитию аллергических реакций и других болезней.
Внимание ! Из-за насыщенности никотина в устройстве не стоит пробовать вейпить HQD тем, кто до этого не курил. Даже несколько дней парения могут стать причиной возникновения зависимости. Не стоит забывать и о преимуществах электронных сигарет HQD:
отсутствует табак, поэтому нет продуктов горения; нет дыма, поэтому зубы и руки не желтеют; проходит одышка, улучшается цвет лица; во время парения нет воздействия на десны, поэтому они не кровоточат; аромат приятней, чем у обычных сигарет.
Мы рассмотрели «две стороны медали», а выбор вейпить или нет, делать вам. Если вы не курите, то не стоит и начинать это делать.
