Плюсы и минусы парения — Объективный и беспристрастный разбор в вопросах и ответах Помогает ли вейпинг бросить курить? О вреде курения уже написано достаточно, нам остается повторить лишь самые известные факты. Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями, как рак, эмфизема легких, нарушения сердечно-сосудистой системы и многие другие.
Всемирная Организация Здравоохранения вообще утверждает, что за последние сто лет табакокурение стало причиной преждевременной смерти более ста миллионов человек по всему миру — впрочем, без пояснений и уточнений о характере смертей. Вейпинг оказался хорошей альтернативой курению. Никотиновые пластыри, жвачки, различные таблетки удовлетворяют потребность организма в никотине, но этого недостаточно.
У курильщика со стажем развивается сильная психологическая зависимость. Для него важен сам процесс курения, ежедневный ритуал. При попытке отказаться от него теряется концентрация, снижается работоспособность, человек начинает испытывать стресс. При парении сохраняются привычные составляющие курения: человек держит в руках электронную сигарету, получает схожие ощущения при затяжке и выдохе пара.
Но вред организму снижается до минимума. Дело в том, что в составе сигаретного дыма содержится около четырех тысяч вредных веществ: формальдегид, бензол, бутан, аммиак, ацетон, цианистый водород, метан, полоний, мышьяк, свинец, хром, никель, кадмий, угарный газ и многие другие. Из всего этого восхитительного многообразия в вейпинге сохраняется лишь никотин.
При этом количество никотина определяет сам человек. Курильщик, желающий побороть никотиновую зависимость, может постепенно снижать «дозу» до нуля. Пока рано говорить о статистике, но многие люди, попробовав парение, полностью отказались от сигарет. Насколько это вредно? Электронная сигарета заправляется специальной жидкостью.
Жидкость состоит из следующих компонентов: · Глицерин ; · Пропиленгликоль ; · Пищевые ароматизаторы ; · Жидкий никотин высокой степени очистки. Глицерин можно встретить в составе тортов и пирожных, в некоторых алкогольных напитках, в лекарствах и увлажняющих кремах. Пропиленгликоль используют производители газировки, бисквитных рулетов, печенья и конфет; благодаря своим смягчающим свойствам и отсутствию токсичности пропиленгликоль входит в состав некоторых шампуней и косметических средств.
Натуральные и идентичные натуральным ароматизаторы используются почти в каждом пищевом продукте. Самая вредная составляющая — жидкий никотин. Важно помнить, что он входит не во все жидкости, существуют так называемые «нулевки», и мы рекомендуем использовать их.
Что будет если ты будешь парить?
Доказанный вред — Производители утверждают, что в сигаретах используется совершенно безопасное вещество, аналогичное чистому водяному пару. Но это не так. Попробуем выяснить, чем вреден вейп для здоровья человека, изучив его состав. Исследования показали, что аэрозоль содержит никотин (не всегда), глицерин, ароматизирующие компоненты, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие канцерогенные (провоцирующие образование злокачественных опухолей) вещества.
Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование. Природный никотин в вейпах заменен химическим, что представляет еще большую опасность организма. В число химических заменителей входит сульфат никотина.
Ранее он использовался как пестицид для уничтожения вредителей сельского хозяйства и борьбы с болезнями растений, но был запрещен из-за повышенной токсичности. Чем вреден вейп для здоровья человека, если в его составе отсутствует никотин? Ароматизаторы, содержащиеся в аэрозоле, проникают в легкие и повреждают их на клеточном уровне.
Какие плюсы от курения?
Факт №1 О пользе курения В XVI веке считалось, что табак имеет множество лечебных свойств. В 1571 году испанский доктор Николас Монардес опубликовал труд о том, что табак может излечивать 36 разнообразных болезней. Табаком лечились от мигреней, зубной боли, ломоты в костях и желудочных расстройств.
- Со временем многие мифы о пользе табака были развенчаны, но во время Первой мировой войны его рекомендовали курить солдатам для успокоения.
- Как ни странно, сегодня некоторые ученые утверждают, что у курения есть не только минусы, но и некоторые плюсы: 1.
- Курение помогает похудеть.
- Кроме того, люди, которые бросают курить, в среднем набирают 3-4 кг.
В начале 1920-х годов табачные компании рекламировали сигареты с расчетом на худеющих женщин, поскольку известно, что никотин подавляет аппетит и ускоряет метаболизм. Но у этого качества сигарет есть и обратная сторона: курильщики не чувствуют всю вкусовую гамму пищи, у них также бывают проблемы с пищеварением.2.
- Продолжительное курение снижает риск развития болезни Паркинсона.
- В исследовании, опубликованном в журнале Neurology в 2010 году, было показано, что риск развития болезни Паркинсона у курильщиков снижается на 44%, а у бывших курильщиков — на 22%.
- Чем дольше человек курит, тем меньше риски.
- Почему так происходит, ученые не смогли выяснить.3.
Курение повышает эффективность препарата клопидогрел, который используется для предотвращения образования тромбов у пациентов с инфарктом миокарда, ишемическим инсультом и т.п. Это происходит благодаря тому, что при курении выделяется определенное вещество (цитохром P450 1А2), которое способствует активации клопидогрела в организме.
Факт №2 О последствиях пассивного курения Утверждение о том, что пассивное курение еще опаснее активного, не имеет доказательств. Но различные медицинские ассоциации единодушны: «пассивный курильщик» подвержен тем же самым болезням, что и курящий человек (раку, сердечно-сосудистым заболеваниям, бесплодию и т.д.).
В дыме, выдыхаемом курильщиком и произведенном тлеющим концом сигареты, более 7 тысяч химических соединений. Сотни из них токсичны, а около 70 провоцируют онкологические заболевания. Не существует безопасной дозы такого дыма. Кроме того, он может находиться в воздухе до 2,5 часов даже при открытом окне.
- И совсем не обязательно его запах при этом чувствуется.
- Активная борьба с пассивным курением началась в 1990-х годах.
- В 1992 году в Журнале Американской медицинской ассоциации были опубликованы результаты исследования, согласно которому в начале 1980-х годов от 35 до 40 тысяч смертей в год были вызваны пассивным курением.
Факт №3 О «безопасном курении» Многие любители курения пытаются обезопасить себя от его вреда различными способами: ограничением количества выкуренных сигарет или выбором «легких» сигарет. По данным опросов, почти треть курильщиков употребляют меньше 10 сигарет в день и считают, что это неопасно, поэтому не видят смысла бросать.
Что лучше парение или курение?
Департамент здравоохранения Англии в прошлом году подтвердил, что вейпинг на 95% более безопасен для здоровья, чем курение табака. Выше приведены только некоторые различия между электронной и традиционной сигаретами.
Что хуже пить или курить?
«Курение вреднее» — Автор фото, Jonathan Brady/PA Wire Профессор Джон Бриттон, директор британского Центра исследований табака и алкоголя в Ноттингемском университетк, говорит: «Я не уверен, что многие люди думают, курить им или пить, несмотря на сравнение рисков».
- Исследование свидетельствует о том, что если мы говорим о риске возникновения рака, курение значительно вреднее, чем употребление алкоголя.
- Курение также значительно вреднее алкоголя по ряду других болезней», — говорит специалист.
- Если курильщики беспокоятся о своем здоровье, лучшее, что они могут сделать, — это бросить курить.
Люди, которые употребляют алкоголь, должны придерживаться рекомендуемой нормы в 14 единиц в неделю», — добавляет профессор Бриттон. Впрочем, Боб Паттон, преподаватель клинической психологии Университета Суррея говорит, что исследование может повлиять на общественное мнение.
Что хуже жижа или сигареты?
Сигаретный дым оказался вреднее аэрозоля электронных сигарет для легочных клеток человека Аэрозоль электронных сигарет оказывает меньше вредного действия на культуру легочных клеток человека, чем эквивалентная доза сигаретного дыма.
Сколько можно делать затяжек вейпа в день?
В среднем, один бак атомайзера электронной сигареты — это порядка 4-6 мл жидкости или 400 затяжек. Данный параметр изменяется в зависимости от выбранной намотки и напряжения на девайсе. По результатам опросов в наших сообществах, типичный вейпер затягивается порядка 400-500 раз за сутки.
Сколько нужно парить чтобы получить рак?
Основной задачей медицинской науки и практики во все времена является концентрация усилий на борьбе с главными причинами смертности населения. Борьба с курением – необходимое условие улучшения здоровья населения. В настоящее время основное внимание медицины привлечено к борьбе с сердечно-сосудистыми и злокачественными заболеваниями, которых называют убийцами номер один и номер два.
Во многих наиболее развитых странах мира, а также в СНГ, сегодня каждый второй-третий из числа умерших умер от болезней сердца и сосудов, а примерно каждый пятый – от злокачественных новообразований. Благодаря усилиям ученых разных стран мира накопилось достаточно фактов, свидетельствующих о тесной связи между ростом частоты сердечно-сосудистых и злокачественных заболеваний и увеличением потребления табачных изделий и числа курильщиков.
Курение, прежде всего, опасно образующимися при неполном сгорании химическими веществами. Это никотин, окись углерода, синильная кислота, пагубно действующие преимущественно на нервную и сердечно-сосудистую системы, а также канцерогены – вещества, способствующие развитию рака.
Поскольку в сигарете содержатся относительно малые дозы никотина, отравление им организма происходит не сразу, а постепенно. Горько, досадно видеть, как жестоко расплачиваются за свою пагубную страсть к курению люди, причем, трудоспособного, а нередко молодого возраста. Значительное содержание в табаке и продуктах его переработки канцерогенных веществ, определяет тесную связь курения и развития онкологических заболеваний.
Установлено, что опасность заболеть раком значительно (почти в 30 раз) выше у злостных курильщиков и рано начавших курить. Смертность от рака также возрастает параллельно потреблению сигарет. Показатель риска, связанный с курением, различен для опухолей различных локализаций и зависит от возраста на момент начала курения, длительности курения и количества сигарет, выкуриваемых в день.
Риск возникновения рака полости рта и глотки у курящих повышен в 2-3 раза по сравнению с некурящими и в 10 раз у тех, кто курит более одной пачки сигарет в день. Риск развития рака гортани и легкого у курильщиков очень высок. Как правило, для развития рака легкого необходим временной период от 10 до 30 лет курения.
Вместе с тем, риск возникновения рака легкого увеличивается в 3-4 раза при выкуривании более 25 сигарет в день. Результаты американских исследователей указали на важную роль возраста на момент начала курения. Наибольший риск возникновения рака легкого отмечен у мужчин, начавших курить до 15 лет.
Риск возникновения рака пищевода в 5 раз выше у курящих по сравнению с некурящими, а риск рака желудка – в 1.5 раза. Курение является одной из причин рака поджелудочной железы, и риск возникновения рака у курящих повышен в 2-3 раза. Выявлен повышенный риск развития рака печени у курящих, особенно в сочетании с употреблением алкоголя или у инфицированных вирусами гепатита В и С.
Риск рака мочевого пузыря и почки среди курящих повышен в 5-6 раз. Выявлена связь между курением и раком шейки матки у женщин, инфицированных вирусом папиломы человека.
Что вреднее дым или пар?
Что вреднее : пар или сигарета Пар намного безопаснее дыма, хотя бы тем, что не содержит угарного газа и смолы.
Для чего люди курят?
«разогнать» неприятные эмоции, либо ради удовольствия, либо для повышения собственной самооценки. А девушки придумали себе еще две дополнительные причины: они считают, что курение помогает сбросить вес и создает романтический соблазнительный образ.
Почему надо курить в Затяг?
Курение в затяг уменьшает количество времени, которое продукты горения высушенных листьев табака проводят во рту, а значит сокращает время, в течении которого вкусовые рецепторы человека распознают аромат сигар.
Можно ли курить иногда?
Алекс ТерьенКорреспондент Би-би-си по вопросам здравоохранения
27 января 2018 Подпишитесь на нашу рассылку » Контекст «: она поможет вам разобраться в событиях. Чтобы снизить угрозу развития сердечно-сосудистых заболеваний, курильщикам необходимо полностью отказаться от курения, а не просто сократить число выкуриваемых сигарет.
К такому выводу пришло новое исследование британского медицинского журнала BMJ. Люди, которые выкуривают даже всего одну сигарету в день, все равно имеют на 50% больше шансов получить проблемы с сердцем и на 30% увеличивают шанс заполучить инсульт, чем те, кто никогда не курил. По словам ученых, для подобных заболеваний не существует «безопасного уровня» курения.
Однако, по словам врачей, курильщики, которые сокращают количество выкуриваемых сигарет, с большей вероятностью бросят навсегда.
Как правильно парить?
Есть несколько важных советов, придерживание которых обеспечит вам хорошее парение и долгосрочную службу девайса, Давайте глянем что это за правила! 1. Затяжка Так как электронная сигарета другая по своей конструкции, то парить, соответственно, нужно по-другому.
- Чтобы жидкость не попадала вам в рот, затягивайте пар в среднем 2-3 секунды.
- Конечно, ещё много зависит от мощности, которую вы ставите.
- Чем она выше, тем короче затяжка.
- Медленно и спокойно вдыхайте, насладитесь вкусом.2.
- Перерывы Если вы переходите с сигарет, то постарайтесь не спешить.
- Перерывы между затяжками должны быть примерно 4-7 секунд.
Так вэйп вам дольше прослужит и не будет тревожить разными неполадками.3. Положение девайса Правильное положение при парении – вертикально с небольшим углом в сторону аккумулятора,4. Кнопка Нажимайте её только во время того, как вдыхаете пар. Жидкость тогда не будет попадать в испаритель и это не приведёт к поломке девайса.5.
Почему дети парят вейп?
Главная причина – любопытство «друг или родственник пользуется устройствами для парения» (23,9%).
Как можно бросить парить?
Как бросить парить: план действий — Вейпинг также является одной из разновидностей никотиновой зависимости, поэтому синдром отмены почти такой же, как в процессе отказа от курения. Поэтому на начальном этапе очень важны мотивация, психологический настрой и осознание собственного решения.
- Отказ от вейп-зависимости по основным этапам и последствиям аналогичен отказу от курения.
- То есть бросать парить и курить – это практически одно и то же.
- Важно четко понять, почему так важно отказаться от никотиновой зависимости, бросить курить или парить.
- Необходимо определить для себя преимущества будущей жизни без вредной привычки.
Тут у каждого свои личные приоритеты: свобода от зависимости, оздоровление, экономия финансов и времени. Необходимо захотеть жить без привычки и представить, что это так и будет, и назначить день отказа. Дату надо назначить так, чтобы осталось две недели для постепенного снижения количества никотина, поступающего в организм.
Предварительно надо составить себе план на 14 дней, разбить этот период на несколько этапов – по три-четыре дня каждый. В течение первых трех дней необходимо использовать для вейпа жидкость, немного ниже по содержанию никотина, чем парили обычно. Следующие три дня – еще более легкую. И так постепенно снижать концентрацию никотина до перехода на безникотиновые жидкости, а затем совсем перестать использовать вейп.
Например, если вейпер в обычной жизни использовал самую крепкую допустимую к продаже жидкость с никотином 24 мг/мл, то его план будет таким:
- С первого по третий день дозировка никотина в жидкости снижается с 24 до 18 мг/мл. Такое действие, вероятнее всего, пройдет незамеченным и никак не отразится на самочувствии, так как обе жидкости крепкие.
- С четвертого по восьмой день жидкость меняется на еще более легкую, понижается концентрация – с 18 до 12 мг/мл. Для сильно зависимых от никотина людей этот этап уже будет достаточно сложным, так как снижение дозировки почти в два раза уже вызовет неприятные ощущения.
- С девятого по двенадцатый день – очередная смена жидкости с понижением концентрации никотина до 8 мг/мл. В этот период, как правило, уже становится легче, так как никотиновая зависимость постепенно снижается.
- В последние два дня совершается последний переход на «нулевую», безникотиновую жидкость. То есть человек себе еще оставляет ритуал – механическую привычку парения и окончательно бросает использовать электронные сигареты.
Преимущества такого способа заключаются в том, что удается избежать острых проявлений синдрома отмены. Человек может испытывать легкие недомогания при переходе с крепкой жидкости к средней, вкус пара будет казаться невкусным или ненасыщенным, но это быстро проходит.
В чем смысл вейпа?
Вейпинг. Что это такое и чем опасно это увлечение? Ежедневно на улицах городов мы видим людей, выдыхающих большое количество пара, использующих для этого специальные устройства. Вейпинг (от английского — vaping -парение) — процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств. Вейпы — электронные сигареты, мини-кальяны.
Вейперы — новый вид курильщиков, которые курят не обычные сигареты, а сигареты с электронной начинкой, пропагандируя курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам. Вейпинг — новое течение среди молодежи, курильщики объединяются в группы, покупают различные устройства для парения, которые совершенствуются с каждым днем приобретая, новый дизайн и новые ароматические свойства (со вкусом вишни, мяты, яблока, лимона, кофе и др.).
Устройства выглядят как маленькие коробочки с насадкой или длинные украшенные металлические цилиндры, а могут вовсе иметь эксклюзивный дизайн. В крупных городах открываются вейп-кафе, проходят вейп-фестивали, соревнования. Вейперов делят на 2 группы:
Бывшие курильщики обычных сигаретНовые «электронные» курильщики
Цели курильщиков электронных сигарет:
Бросить курить обычные сигаретыИзбавиться от запаха табака;«Здоровое» расслабление;Психологическая привычка;Ради интересной беседы;Ради зрелища (вейперы выпускают большие клубы дыма, некоторые способны сделать из этого шоу).
Курильщики считают курение электронных устройств абсолютно безопасной имитацией курения, но все чаще в различных источниках публикуются материалы, в которых говорится о том, что вред от курения электронных сигарет сравним с вредом от курения обычных.
ГлицеринПропиленгликоль (Е1520)Ароматические добавкиНикотин (не всегда)
Вейперы считают, что :
курение электронных сигарет не несет вред здоровьюкурение электронных сигарет не опасно, т.к. при курении не выделяются смолы.
НО отсутствие канцерогенных смол не может сделать устройство для парения абсолютно безопасным. Что мы имеем на самом деле?
Специалисты из Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли определили, какие токсичные вещества образуются при курении электронных сигарет.В некоторых случаях жидкость для электронных сигарет готовят вручную, такая жидкость стоит в разы дешевле и доступна каждому. На таком товаре нет информации о составе.В выделяющемся паре при курении электронных сигарет содержится 31 опасное вещество При нагревании аккумулятора устройства для парения концентрация выделяемых канцерогенных веществ значительно увеличивается.
Воздействие на организм:
- Вейперы подвергают себя риску развития смертельной «попкорновой болезни».
- В 2018 году использование электронных сигарет среди школьников почти удвоилось.
- До появления электронных сигарет и вейпов, распространённость курения среди молодёжи неуклонно сокращалось последние 20 лет.
- Позиционирование гаджетов для курения как безопасной замены традиционных сигарет, помогло росту их популярности.
- Угарный газ СО;
- 4000 различных смол, которые образуются от горения самого табака и горения соусов, которые добавляют в табак при изготовлении сигарет;
- Более чем 60 различных канцерогенов, доказанных медициной;
- В химическом коктейле, которым пропитана бумага в сигарете, содержится до 600 химических веществ, которые были раскрыты табачными компаниями по решению суда.
- Электронная сигарета не содержит канцерогенных и других более чем 4000 вредных веществ (включая смолы), выделяемых при горении обычной сигареты, которые провоцируют раковые клетки в организме.
- Нет продуктов горения, т.к. вместо дыма генерируется пар из жидкости посредством парогенератора (атомайзера).
- Почти во всех цивилизованных странах стоит запрет на курение в общественных местах. Плюсом электронной сигареты является возможность курения там, где это запрещено – она не горит, не пахнет, не доставляют дискомфорт окружающим.
- Отсутствует эффект пассивного курения (нет вреда окружающим курильщика людям)
- При переходе на электронную сигарету у человека в несколько раз увеличивается ощущение запаха и вкуса, еда становиться вкуснее.
- Устраняются многие причины возникновения кашля, возникающего при курении табака, проходит одышка.
- Начав курить электронную сигарету, человек испытывает положительные эффекты: пальцы не становятся жёлтыми, кожа не грубеет и не стареет, не возникает неприятного запаха изо рта и одежды, зубы становятся белее, т.к. ЭС не оставляет на них желтого налета.
- ЭС сигареты легко заменяются и могут удовлетворить потребности любого курильщика.
- Электронная сигарета помогает быстро и без мучений бросить курить, поскольку количество никотина можно регулировать.
- Пожаробезопасность. Отзывы врачей об электронной сигарете, конечно же, разные, но как говорят медики, их нужно тщательней изучать, а на это уйдет не один год.
Что может быть из за вейпа?
Это не курение, а парение. Так говорят пользователи электронных сигарет и вейпов, выдыхая облака пара с ароматом вишни, мяты, шоколада или леденца. Это совсем не похоже на отвратительный запах табачного дыма. Так курение это или нет? Разбираемся. Вейпинг, его ещё называют парение, все более популярен среди взрослых и подростков.
Что такое вейпинг ? Так принято называть процесс вдыхания и выдыхания аэрозоля (его ошибочно называют паром), который вырабатывается электронной сигаретой или устройством похожего типа. Этот термин используется потому, что электронные сигареты производят не табачный дым, а именно аэрозоль, его принимают за водяной пар, но на самом деле он состоит из мельчайших частиц.
Многие из этих частиц содержат токсичные соединения. Что такое электронная сигарета ? Так называют устройства, которые генерируют аэрозоль, содержащий в том числе никотин и ароматизаторы. В большинстве из них есть аккумулятор, нагревательный элемент и место для специальной жидкости или солей никотина.
Ароматизаторы, которые делают электронные сигареты такими привлекательными, могут оказывать токсическое действие, хотя, они обычно считаются безопасными при проглатывании. Как выглядят электронные сигареты ? Форма и размер могут быть самыми разными. Мини (часто называемые сигаретами), среднего размера, вейп-ручки, системы вейп-капсул, электронные кальяны, электронные сигары, персональные испарители или моды, могут иметь форму зажигалки, флэшки, и даже часов.
Почему они популярны ? Новый формат курения часто выбирают подростки и молодые люди, во многом благодаря дизайну, компактным размерам и форме, которая упрощает сокрытие гаджета. Многообразие ароматов и сладкий вкус, которые нравятся тем, кто не переносит запах и вкус табачного дыма.Нет обильных облаков резко пахнущего дыма, это позволяет скрыть сам факт курения.
Никотин в электронных сигаретах содержится в виде соли бензойной кислоты, а не в свободной форме, это увеличивает скорость его доставки и уменьшает неприятные ощущения во рту и горле. В капсулах для заправки электронных сигарет содержится столько же никотина, сколько в пачке из 20 обычных сигарет.
В среднем, одна электронная сигарета выдерживает около 200 затяжек. Что в ароматизаторах ? Разнообразие вкусов электронных сигарет просто поражает воображение. Любые фрукты, ягоды, конфеты, газировка, сахарная вата и яблочный пирог список можно продолжать ещё долго. Все это многообразие — благодаря химическим ароматизаторам, веществам, доказавшим свою безопасность, и широко используемым в пищевой промышленности.
Но, то, что можно без последствий проглотить бывает очень опасно вдыхать. Причем здесь попкорн ? Облитерирующий бронхиолит, или «попкорновое лёгкое», необратимое и опасное заболевание лёгких.
Что будет если вдыхать дым от вейпа?
Отравиться им при вдыхании нельзя и, при небольших дозировках, глицерин не считается вредным. Однако более 30 мл этого вещества в организме могут явиться причиной некоторых побочных явлений: сухость, кашель, аллергия, снижение уровня обоняния и работы вкусовых рецепторов.
Что происходит с организмом при переходе на вейп?
Преимущества электронной сигареты перед обычным курением — У нас в России 30% всего взрослого населения являются регулярными курильщиками. Курение это не просто вредная привычка, которая «убивает» здоровье курящего, курение пагубно влияет и на людей, которые окружают курящего человека (вред от пассивного курения). Для сравнения электронных сигарет с обычными табачными сигаретами, опишем кратко их химический состав. Ингредиенты табачной сигареты:
Вот неполный список этих веществ: диметилсукцинат, сульфид аммония, метоксипиразин, бензофенон, диметилсукцинат, метил сульфид, 1-бутанол, изомасляный альдегид, бутил бутират. Полный список химических составляющих обычной сигареты можно найти в википедии: Табачный дым не только вызывает раковые заболевания некоторых органов, но и нарушает работу сердца и кровеносной системы, о чем не все даже знают.