Ч ТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КУРИЛЬЩИК
- ,В легких курильщика переизбыток слизи, которая является средой для бактерий, постепенно разрушающих стенки бронхов. Легкие курильщика со стажем – это черная гниющая масса, запах которой выдерживает не каждый патологоанатом. Из 4 тысяч соединений табачного дыма 40 напрямую вызывают рак, Табачный дым поставляет в организм огромное количество вызывающих рак и старение окислителей, Никотин включается в биохимические процессы организма и становится необходимым, извращая весь обмен веществ. Сизое облако, которое вдыхает курильщик, во время выхода исчезает, так как копоть осела на слизистой гортани, трахеи, бронхов.3-4 кг смолы в легких курильщика не сгорают даже в печи крематория. Санитары крематория, усиленно пропотев на очистке поддона от несгоревшей смолы, заботливо положат куски этой смолы на пепел в урне и вручат родственникам. Курящий за год фильтрует через легкие 1 литр табачной смолы. За 10 лет ведро » дегтя «, Курильщик – это совершенный фильтр для очистки дыма сгорающего табака от тысяч токсических веществ и смолы. К сожалению, легкие не имеют сменного картриджа. Яды табачного дыма бьют по всем органам и системам. Главные мишени – мозг, желудок, сердце, легкие, печень. Курящий врач — антиреклама любой клиники. Любая санитарка, заговорившая о вреде курения, делает его скромно молчащей мебелью. Токсичность табачного дыма в 4 раза больше, чем выхлопных газы автомобиля. Курить – все равно, что гвозди в сердце заколачивать. (проф. Дебейки) Курильщик заставляет страдать любящих его близких людей, обрекая их на моральный и физический дискомфорт. Средний курильщик делает 200 затяжек в день, вдыхая 180 литров дыма. Удел курильщика – подвергать все свои органы кислородному голоданию, отравлять легкие и сосуды никотином, угарным газом и другими ядовитыми веществами. Курение не снимает стресс, как думают курильщики. Оно его провоцирует. Ведь когда время после выкуренной последней сигареты достигает определенной отметки, то это и есть стресс без никотина, Сигареты снимают этот «стресс». Курение нарушает работу более чем сотни различных генов. Большинство этих генов не способно восстановить нормальную работу даже спустя годы после отказа от курения. Никотин – враг инсулина. Это ежедневное подавление инсулина готовит почву для диабета и, как следствие, возникает инфаркт и инсульт, После инфаркта 95 % курильщиков сразу бросают курить, без уговоров. Курение – это проблемы с внешностью. Курение ответственно за образование 85 % морщин на лице. Если человек курит 10 лет, то у него в 100 % развивается хронический обструктивный бронхит ( ХОБЛ ), У большинства женщин, курящих на протяжении 25 лет, неизбежно возникает рак груди или других органов. Если человек курит 30 лет, то наверняка у него нет ни одного здорового сосуда, все в бляшках, Сосудистое русло занимает в организме 80 тыс.км. и с каждой затяжкой курильщик заставляет его сокращаться, отчего в итоге сосуды теряют эластичность и становятся уязвимыми для самого массового заболевания человечества – атеросклероза,
- То есть, через 20 лет после очередного всплеска моды на курение, как правило, наблюдается тенденция роста раковой заболеваемости легких.
- Так что эта болезнь не развивается мгновенно — если курить всю жизнь, то риск возникновения опухолевого процесса в легких возрастает после 50 лет, а стремительность его развития зависит от интенсивности курения.
- В связи с этим никотиновые пластыри рассматриваются как потенциальный метод лечения лёгких и умеренных форм неспецифического язвенного колита,
- Никотин табачного дыма обладает противовоспалительными свойствами,
- Есть данные, что никотин, в связи со своим действием на баланс медиаторов ацетилхолина и дофамина в ЦНС, снижает вероятность болезней Паркинсона и Альцгеймера, однако, есть и научные работы с диаметрально противоположными выводами.
- Со временем многие мифы о пользе табака были развенчаны, но во время Первой мировой войны его рекомендовали курить солдатам для успокоения.
- Как ни странно, сегодня некоторые ученые утверждают, что у курения есть не только минусы, но и некоторые плюсы: 1.
- Курение помогает похудеть.
- Кроме того, люди, которые бросают курить, в среднем набирают 3-4 кг.
- Продолжительное курение снижает риск развития болезни Паркинсона.
- В исследовании, опубликованном в журнале Neurology в 2010 году, было показано, что риск развития болезни Паркинсона у курильщиков снижается на 44%, а у бывших курильщиков — на 22%.
- Чем дольше человек курит, тем меньше риски.
- Почему так происходит, ученые не смогли выяснить.3.
- Факт №2 О последствиях пассивного курения Утверждение о том, что пассивное курение еще опаснее активного, не имеет доказательств.
- Но различные медицинские ассоциации единодушны: «пассивный курильщик» подвержен тем же самым болезням, что и курящий человек (раку, сердечно-сосудистым заболеваниям, бесплодию и т.д.).
- И совсем не обязательно его запах при этом чувствуется.
- Активная борьба с пассивным курением началась в 1990-х годах.
- В 1992 году в Журнале Американской медицинской ассоциации были опубликованы результаты исследования, согласно которому в начале 1980-х годов от 35 до 40 тысяч смертей в год были вызваны пассивным курением.
- Курение представляет собой одну из самых распространенных зависимостей.
- От некоторых людей можно услышать фразу- курю сигареты редко.
- В дальнейшем ситуация усложняется хочется употреблять сигареты все чаще и чаще.
- В результате человек может выкурить пачку в день, что приведет к хронической передозировке,
- Средства для отказа от курения делят на несколько групп: Никотин-заместительная терапия – жевательные резинка, трансдермальные пластыри, ингаляторы, подъязычные таблетки.
- Эти препараты содержат минимальное количество никотина, который при поступлении в организм будет снижать выраженность ломки.
- Это вспомогательные методы избавления от курения и, если применять их рационально, не увеличивая доз, они помогут перетерпеть никотиновую ломку.
- Сочетанный способ: лекарственная поддержка, антидепрессанты, способы психотерапии.
- Вопрос о том, как лучше бросать курить – резко или постепенно – не имеет однозначного ответа.
- Врачи считают, что процесс отказа от курения должен протекать индивидуально.
- В результате проведенных исследований не выявлено доказанных преимуществ –за или против – одного или другого метода отказа от курения.
- стажем курения;
- количеством выкуриваемых сигарет;
- возрастом;
- состоянием здоровья;
- характерологическими особенностями личности человека (сила воли, внушаемость);
- социальным статусом.
- Назначается конкретный день полного отказа от курения.
- Предварительно из дома, с места работы убираются все предметы, напоминающие о курении: зажигалки, пепельницы.
- Избегание курящих компаний.
- Эмоциональная поддержка близких и друзей.
- Переход на сбалансированное питание.
- При остром желании закурить – медленно выпить стакан воды или сока.
Что будет если резко бросить курить после 20 лет курения?
Усиление притока крови. Резкий отказ от никотина приводит к тому, что кровь начинает более активно поступать к сердцу и головному мозгу. Постепенно стабилизируется нормальный тонус кровеносных сосудов, которые сильно пострадали в период никотиновой зависимости.
Почему люди толстеют когда бросают курить?
Причины прибавления в весе — Постараемся сначала ответить на вопрос, почему люди толстеют, когда бросают курить, и что происходит в этот период с организмом:
- во-первых, никотин стимулирует выработку адреналина, за счет чего обменные процессы в организме ускоряются (быстрее сжигаются калории). Это приводит к потребности получать больше питательных веществ. В результате у человека ускоряется метаболизм. Когда же вы бросаете курить, метаболизм замедляется, калорий сжигается все меньше и, как итог, все начинает откладываться на бедрах, ягодицах и животе;во-вторых, курение подавляет позывы к еде. Никотин влияет на распад гликогена в печени, который, в свою очередь, повышает уровень сахара в крови и снижает аппетит. Поэтому, когда вы бросаете курить и чувствуете, что испытываете постоянно голод и прибавляете понемногу в весе, не паникуйте, вашему организму всего лишь необходимо восстановить метаболизм;в-третьих, никотин является хорошим антистрессом. Он способствует выделению эндорфинов, которые притупляют раздражение нервной системы и уменьшают состояние стресса. Когда вы бросаете курить, организм испытывает стресс. А еще одним антистрессором является еда. Люди «заедают» свою нервозность, тревогу и плохое настроение, связанное с отказом от сигарет, большим количеством пищи;в-четвертых, еще одной причиной того, почему люди полнеют, когда бросают курить, является пагубное воздействие никотина на работу ЖКТ. При курении, многие продукты выводятся из организма не до конца переваренными. После отказа от сигарет, желудок работает в стандартном режиме и переваривает еду как положено, поэтому вы и начинаете толстеть.
Это основные причины того, почему толстеют, когда бросают курить. Но не забывайте и об индивидуальных особенностях организма, а также о состоянии здоровья на момент отказа от вредной привычки.
Сколько нужно парить чтобы получить рак?
Основной задачей медицинской науки и практики во все времена является концентрация усилий на борьбе с главными причинами смертности населения. Борьба с курением – необходимое условие улучшения здоровья населения. В настоящее время основное внимание медицины привлечено к борьбе с сердечно-сосудистыми и злокачественными заболеваниями, которых называют убийцами номер один и номер два.
- Во многих наиболее развитых странах мира, а также в СНГ, сегодня каждый второй-третий из числа умерших умер от болезней сердца и сосудов, а примерно каждый пятый – от злокачественных новообразований.
- Благодаря усилиям ученых разных стран мира накопилось достаточно фактов, свидетельствующих о тесной связи между ростом частоты сердечно-сосудистых и злокачественных заболеваний и увеличением потребления табачных изделий и числа курильщиков.
Курение, прежде всего, опасно образующимися при неполном сгорании химическими веществами. Это никотин, окись углерода, синильная кислота, пагубно действующие преимущественно на нервную и сердечно-сосудистую системы, а также канцерогены – вещества, способствующие развитию рака.
Поскольку в сигарете содержатся относительно малые дозы никотина, отравление им организма происходит не сразу, а постепенно. Горько, досадно видеть, как жестоко расплачиваются за свою пагубную страсть к курению люди, причем, трудоспособного, а нередко молодого возраста. Значительное содержание в табаке и продуктах его переработки канцерогенных веществ, определяет тесную связь курения и развития онкологических заболеваний.
Установлено, что опасность заболеть раком значительно (почти в 30 раз) выше у злостных курильщиков и рано начавших курить. Смертность от рака также возрастает параллельно потреблению сигарет. Показатель риска, связанный с курением, различен для опухолей различных локализаций и зависит от возраста на момент начала курения, длительности курения и количества сигарет, выкуриваемых в день.
Риск возникновения рака полости рта и глотки у курящих повышен в 2-3 раза по сравнению с некурящими и в 10 раз у тех, кто курит более одной пачки сигарет в день. Риск развития рака гортани и легкого у курильщиков очень высок. Как правило, для развития рака легкого необходим временной период от 10 до 30 лет курения.
Вместе с тем, риск возникновения рака легкого увеличивается в 3-4 раза при выкуривании более 25 сигарет в день. Результаты американских исследователей указали на важную роль возраста на момент начала курения. Наибольший риск возникновения рака легкого отмечен у мужчин, начавших курить до 15 лет.
- Риск возникновения рака пищевода в 5 раз выше у курящих по сравнению с некурящими, а риск рака желудка – в 1.5 раза.
- Курение является одной из причин рака поджелудочной железы, и риск возникновения рака у курящих повышен в 2-3 раза.
- Выявлен повышенный риск развития рака печени у курящих, особенно в сочетании с употреблением алкоголя или у инфицированных вирусами гепатита В и С.
Риск рака мочевого пузыря и почки среди курящих повышен в 5-6 раз. Выявлена связь между курением и раком шейки матки у женщин, инфицированных вирусом папиломы человека.
Можно ли заболеть раком если бросить курить?
1. Рак лёгкого связан не только с курением — У курильщиков риск развития рака легкого в 10 раз выше по сравнению с теми, кто не подвержен этой привычке. Однако по статистике в большинстве случаев рак лёгкого развивается у людей, бросивших курить или не куривших регулярно. У курильщиков риск развития рака легкого в 10 раз выше
Как проверить свои легкие от сигарет?
Употребление табака как фактор риска многих заболеваний признано Всемирной организацией здравоохранения как глобальная угроза населению всего мира. Россия входит в число стран с высокой распространенностью курения среди населения, масштабы которого (а вместе с тем и распространенность заболеваний, связанных с курением) имеют тенденцию к постоянному росту.
- По данным разных авторов, в России курит 56-80% мужчин и 25-47% женщин.
- По потреблению табака мы стоим на 4 месте после Китая, Индии и США, а в пересчете на душу населения — на первом месте.
- Главным компонентом табачного дыма является никотин.
- Любые виды табачных изделий (дымный и бездымный табак, табакосодержащие смеси для жевания) содержат никотин в концентрациях, которые воздействуют на головной мозг и приводят к развитию зависимости.
Это обусловлено повышением под воздействием никотина количества рецепторов к «нормальным» стимуляторам деятельности головного мозга (ацетилхолину, дофамину, серотонину и т.д.); вырабатываемых организмом самостоятельно веществ становится недостаточно, без никотина появляются симптомы абстиненции (отмены): вялость, раздражительность, плохой сон, плохое настроение, трудность концентрации, депрессия, чувство гнева, головная боль, потливость, тремор(дрожь).
Это заставляет курильщика вновь и вновь брать в руки сигарету. При этом нейромедиатор дофамин, считающийся «гормоном удовольствия», выделяется в повышенных количествах, что приносит чувство удовлетворения от курения. Никотин сам является токсическим веществом, вызывающим спазм, а затем резкое расширение сосудов.
Но, помимо никотина, в табачном дыме содержится более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными веществами. Они обладают: 1). Токсическим (отравляющим) действием; 2) Мутагенным (могут вызывать изменения в геноме развивающегося эмбриона), а значит, развитие пороков развития плода;3).Канцерогенным действием (вызывают прямо или косвенно рак).
- Наиболее опасными считаются табачные смолы и бензопирен.
- От воздействия табачного дыма страдают не только органы дыхания.
- При газообмене в тканях легких компоненты табачного дыма проникают в кровь и разносятся по всем тканям и органам практически в неизмененном виде, запуская различные патологические процессы.
Вдыхание табачного дыма является ведущим фактором развития: 1.Хронической обструктивной болезни легких — развивается при стаже курения более 15-20 лет и приводит к прогрессирующему снижению дыхательной способности легких, кислородному голоданию тканей, сопровождается частым кашлем с выделением мокроты, одышкой, синюшностью кожи, требует постоянного использования карманных ингаляторов для облегчения дыхания, а в финале – постоянной кислородотерапии.
Как долго нужно курить чтобы получить рак?
Основной задачей медицинской науки и практики во все времена является концентрация усилий на борьбе с главными причинами смертности населения. Борьба с курением – необходимое условие улучшения здоровья населения. В настоящее время основное внимание медицины привлечено к борьбе с сердечно-сосудистыми и злокачественными заболеваниями, которых называют убийцами номер один и номер два.
- Во многих наиболее развитых странах мира, а также в СНГ, сегодня каждый второй-третий из числа умерших умер от болезней сердца и сосудов, а примерно каждый пятый – от злокачественных новообразований.
- Благодаря усилиям ученых разных стран мира накопилось достаточно фактов, свидетельствующих о тесной связи между ростом частоты сердечно-сосудистых и злокачественных заболеваний и увеличением потребления табачных изделий и числа курильщиков.
Курение, прежде всего, опасно образующимися при неполном сгорании химическими веществами. Это никотин, окись углерода, синильная кислота, пагубно действующие преимущественно на нервную и сердечно-сосудистую системы, а также канцерогены – вещества, способствующие развитию рака.
Поскольку в сигарете содержатся относительно малые дозы никотина, отравление им организма происходит не сразу, а постепенно. Горько, досадно видеть, как жестоко расплачиваются за свою пагубную страсть к курению люди, причем, трудоспособного, а нередко молодого возраста. Значительное содержание в табаке и продуктах его переработки канцерогенных веществ, определяет тесную связь курения и развития онкологических заболеваний.
Установлено, что опасность заболеть раком значительно (почти в 30 раз) выше у злостных курильщиков и рано начавших курить. Смертность от рака также возрастает параллельно потреблению сигарет. Показатель риска, связанный с курением, различен для опухолей различных локализаций и зависит от возраста на момент начала курения, длительности курения и количества сигарет, выкуриваемых в день.
Риск возникновения рака полости рта и глотки у курящих повышен в 2-3 раза по сравнению с некурящими и в 10 раз у тех, кто курит более одной пачки сигарет в день. Риск развития рака гортани и легкого у курильщиков очень высок. Как правило, для развития рака легкого необходим временной период от 10 до 30 лет курения.
Вместе с тем, риск возникновения рака легкого увеличивается в 3-4 раза при выкуривании более 25 сигарет в день. Результаты американских исследователей указали на важную роль возраста на момент начала курения. Наибольший риск возникновения рака легкого отмечен у мужчин, начавших курить до 15 лет.
- Риск возникновения рака пищевода в 5 раз выше у курящих по сравнению с некурящими, а риск рака желудка – в 1.5 раза.
- Курение является одной из причин рака поджелудочной железы, и риск возникновения рака у курящих повышен в 2-3 раза.
- Выявлен повышенный риск развития рака печени у курящих, особенно в сочетании с употреблением алкоголя или у инфицированных вирусами гепатита В и С.
Риск рака мочевого пузыря и почки среди курящих повышен в 5-6 раз. Выявлена связь между курением и раком шейки матки у женщин, инфицированных вирусом папиломы человека.
Что происходит с легкими после 5 лет курения?
Известно, что сигаретный дым может оказывать существенное воздействие на организм человека, особенно на дыхательные пути и легкие. Как только человек вдыхает химикаты, содержащиеся в сигаретном дыме, тонкая слизистая оболочка легкого раздражается и воспаляется.
От дыма страдают и крошечные реснички, называемые цилиа (лат.cilia), которые покрывают бронхи и очищают дыхательные пути от пылевых частиц и вредных веществ. Никотин и сигаретные смолы временно парализуют цилии, снижая скорость очистки от слизи. Вследствие этого происходит еще одно изменение, наблюдаемое в легких курильщиков, — это увеличение количества слизи в бронхах.
Из-за того, что реснички не успевают очищать слизь так быстро, как она формируется, мокрота накапливается в дыхательных путях, забивает их и вызывает кашель. Но могут ли легкие восстановиться, если человек бросит курить? Доктор Норман Эдельман (Norman Edelman), старший научный консультант Американской ассоциации легких (American Lung Association), США, считает, что легочная ткань может частично восстанавливаться.
- По мнению доктора, некоторые кратковременные воспалительные изменения в легких могут исчезнуть сразу после того, как человек бросит курить.
- В первую очередь проходит отек, а клетки легких начинают вырабатывать меньше слизи.
- Через 2–3 нед бывшие курильщики замечают, что у них уменьшилась одышка во время физической активности.
Одышка проходит из-за того, что повышается насыщенность крови кислородом, в то время как монооксид углерода (угарный газ) постепенно выводится из организма. Как это ни парадоксально, в течение первых недель бывшие курильщики могут кашлять даже чаще, чем до того, как они бросили курить.
- Но это является положительным процессом, так как означает, что реснички легких снова работают и теперь вновь могут очищать излишки слизи из легких.
- Еще одна польза отказа от курения для здоровья — это снижение риска развития рака легкого.
- Чем дольше бывшие курильщики не курят, тем ниже риск развития у них данного заболевания.
Но ученый отмечает, что риск не исчезает полностью и у экс-курильщика все же выше риск умереть от рака легкого, чем у того, кто никогда не курил. Но не все изменения обратимы. Несмотря на возможность легких к регенерации, при длительном воздействии сигаретного дыма легочная ткань повреждается, теряет эластичность и не может эффективно обмениваться кислородом.
Что будет если курить 1 год?
Нервная система Нервная система управляет всеми процессами, происходящими в нашем организме. Она отвечает за связь организма с внешней и внутренней средой. И в первую очередь, от отравления табачными ядами страдает именно нервная система. Одним из первых признаков отравления табаком нервной системы, является головокружение.
- Обычно головокружения сопровождаются приступами, а иногда и чередой приступов большой интенсивности.
- Вначале появляется чувство пустоты, человек не может сосредоточиться, появляется ощущение потери сознания.
- Кажется, что все предметы движутся, а если человек закрывает глаза, появляется чувство кружения собственного тела.
У курящих людей со временем развиваются симптомы, характерные для невротического состояния: быстрая утомляемость, раздражительность, ослабление памяти, нервозность, головные боли. Органы дыхания Органы дыхания – принимают на себя самый первый удар от табачных ядов.
Плотные частицы сажи и тот «букет», который входит в состав продуктов табачного дыма, раздражают слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов, мельчайших бронхиол и легочных пузырьков — альвеол. В результате воздействия развивается хроническое воспаление дыхательных путей. Курильщики часто страдают бронхитом, их постоянно мучает кашель, особенно усиливающийся к утру.
Кашель сопровождается обильным отхаркиванием грязно-серой мокроты. Постоянное раздражение голосовых связок, которое часто встречается у курильщиков, делает его голос грубым, хриплым, неприятным. Что в свою очередь может стать преградой для профессиональной деятельности, например (певца, педагога).
- За один год через легкие курильщика проходит около 800 г табачного дегтя.
- Поэтому, легкие курильщика становятся более темными, чем легкие не курившего человека.
- Постоянный мучительный кашель влечет за собой понижение эластичности легочной ткани, вызывает растяжение альвеол и развитие эмфиземы легких.
- Ученые доказали что у курящих людей функции легких становятся менее полноценными во всех отношениях.
Значительно снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям. Врачи установили прямую связь между курением и туберкулезом. У курящих людей туберкулез встречается вдвое чаще, чем у не курящих. Курение одна из первых причин заболевания раком легкого.
- Статистика вещь упрямая, а она говорит, что у курящих людей вероятность заболеть раком легкого в 10 раз выше, чем у не курящих.
- Исследования, проведенные в США и Европе, показали, что риск заболевания раком легкого возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет.
- Возможность заболеть особенно увеличивается у тех, кто привык использовать недокуренные сигареты и делает более глубокие затяжки дымом.
Сердечно — сосудистая система Сложен и многообразен вред курения табака на сердечнососудистую систему. Во время курения учащается сердцебиение, и это происходит уже после первой затяжки. У вполне здорового человека сердце сокращается 70 раз в минуту, а во время курения 80-90 раз.
Что будет если очень много курить?
ПРИКАЗ О запрете курения на территории и в помещениях института Комментарий к антитабачному закону Состав табачного дыма В табачном дыме содержится Более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте. Вред курения Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем -черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом.
- Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей.
- Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма.
- Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно.
Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти. Вред курения в том, то оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь.
Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10,20 или 30 лет дольше.
Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни. Курение наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 — инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка и в 30 раз —раком легких. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки. Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород.
Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих. Вред курения еще вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210.
Что будет если курить всю жизнь?
Насколько страшен рак легких? — Рак легких, с которым у многих ассоциируется курение, занимает 3-е место в списке наиболее распространенных причин преждевременной смертности в Украине. Это также самый распространенный вид рака среди мужчин — почти каждый четвертый случай.10-летняя выживаемость после диагностирования заболевания наблюдается лишь у 5% больных.
В то же время в большинстве случаев рак легких можно предотвратить. Примерно 10-25% пациентов с раком легких никогда не курили. Причины развития онкологии у них могут быть связаны с наследственностью, нарушением гормонального фона, контактом с бытовым дымом, загрязненным воздухом и ионизирующим излучением.
Остальные пациенты с раком легких являются курильщиками или курили до недавнего времени — курение повышает вероятность развития рака в 25 раз. Рост или снижение уровня заболеваемости раком легких отстаёт от динамики распространения курения на 20 и более лет.
Иначе говоря, чем старше человек и чем больше он курит, тем больше он рискует заболеть. Мировым лидером по развитию рака легких и других, связанных с курением, опухолей является Венгрия. Там количество курильщиков почти такое же, как и в Украине (курят треть мужчин и четверть женщин), но продолжительность жизни выше — мужчины живут в среднем до 73 лет (в Украине — до 66 лет).
ишемическая болезнь сердца,болезни сосудов головы,болезнь Альцгеймера,рак легких,хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ),рак прямой кишки и рак желудка,гипертензивная болезнь сердца.
Этот перечень нам важен — впоследствии мы увидим, какую роль в нем играет курение. А может, это означает, что прежде всего следует беречь сердце, а не волноваться из-за довольно призрачной вероятности развития рака легких? Нет.
Сколько лет живет курящий человек?
Курение сокращает продолжительность жизни в среднем на 7 лет. Риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы у курящих в 2 раза выше по сравнению с некурящими.
В каком возрасте нельзя бросать курить?
Медики рекомендуют бросать курить не позже, чем в 40-45 лет, так как сердечно-сосудистая система приходит в порядок лишь через 15 лет после отказа от табака. Об этом рассказали ученые, выступавшие на встрече Американской ассоциации сердца в Далласе, передает РИА Новости.
Сколько лет нужно курить чтобы легкие почернели?
Сколько надо курить, чтобы легкие почернели Цвет легких у курильщиков остается прежним, но изменения в тканях легких возникают уже после 1 года курения.
Что полезного в курении?
Положительные эффекты на здоровье — Несмотря на огромный объём накопленных данных о вреде курения, существуют и научные работы, говорящие об обратном. Язвенный колит наблюдается у некурящих людей в два раза чаще, чем у курящих, Этот феномен обусловлен действием никотина на слизистую кишечника.
Одно из исследований, основанное на экспериментальных данных, показало, что курение улучшает внимание и кратковременную память и сокращает время реакции, Есть данные, что курение снижает риск развития рака эндометрия (в связи с доказанным антиэстрогенным действием никотина),
Какие плюсы от курения?
Факт №1 О пользе курения В XVI веке считалось, что табак имеет множество лечебных свойств. В 1571 году испанский доктор Николас Монардес опубликовал труд о том, что табак может излечивать 36 разнообразных болезней. Табаком лечились от мигреней, зубной боли, ломоты в костях и желудочных расстройств.
В начале 1920-х годов табачные компании рекламировали сигареты с расчетом на худеющих женщин, поскольку известно, что никотин подавляет аппетит и ускоряет метаболизм. Но у этого качества сигарет есть и обратная сторона: курильщики не чувствуют всю вкусовую гамму пищи, у них также бывают проблемы с пищеварением.2.
Курение повышает эффективность препарата клопидогрел, который используется для предотвращения образования тромбов у пациентов с инфарктом миокарда, ишемическим инсультом и т.п. Это происходит благодаря тому, что при курении выделяется определенное вещество (цитохром P450 1А2), которое способствует активации клопидогрела в организме.
В дыме, выдыхаемом курильщиком и произведенном тлеющим концом сигареты, более 7 тысяч химических соединений. Сотни из них токсичны, а около 70 провоцируют онкологические заболевания. Не существует безопасной дозы такого дыма. Кроме того, он может находиться в воздухе до 2,5 часов даже при открытом окне.
Факт №3 О «безопасном курении» Многие любители курения пытаются обезопасить себя от его вреда различными способами: ограничением количества выкуренных сигарет или выбором «легких» сигарет. По данным опросов, почти треть курильщиков употребляют меньше 10 сигарет в день и считают, что это неопасно, поэтому не видят смысла бросать.
Когда умирают курильщики?
Курение сокращает продолжительность жизни на 10 лет; прекращение курения в возрасте 60, 50, 40 и 30 лет увеличивает ожидаемую продолжительность жизни на 3, 6, 9 и 10 лет соответственно по сравнению с лицами, продолжающими курить.
Сколько можно курить сигарет в день?
Насколько я завишу от сигареты?
Вопрос | Ответ | Балы |
---|---|---|
Сколько сигарет вы выкуриваете за день? | До 20 сигарет | 1 |
| 21 – 40 сигарет | 2 |
| Более 40 сигарет | 2 |
После того как вы проснулись, сколько времени проходит прежде, чем вы закуриваете первую сигарету? | Не более чем 5 минут | 3 |
Можно ли курить редко?
Можно ли курить редко? – Отрицательные стороны — Вред длительного курения был доказан многими учёными современности и прошлого. Нельзя опровергнуть факты, связанные с ухудшением состояния здоровья и с уменьшением продолжительности жизни. Но ведь не все люди являются курильщиками со стажем, некоторые только начинают курить, и эта вредная привычка ещё может быть побеждена. Читайте в этой статье:
Можно ли курить редко? Особенности редкого курения Отрицательные стороны редкого курения
Тогда возникает вопрос: можно ли курить редко и какой по степени вред будет оказан на организм. Об этом читайте в данной статье. Особенности редкого курения Редкое курение табака начинается от 1-2 сигарет в неделю. Если человек курит, хотя бы одну сигарету в день, то это уже зависимость.
Многие подростки считают, что можно курить редко и вреда для здоровья не будет, но они ошибаются. Никотин представляет собой достаточно токсичное вещество, которое проникает в ткани организма и отравляет организм даже после употребления в небольших количествах. Те, кто курит редко имеют тот же риск заболеть онкологическими заболеваниями, как и курильщики со стажем.
Вопрос только во времени – если курильщик, постоянно употребляющий сигареты, может получить заболевание спустя 5 лет подобного образа жизни, то человек, стабильно выкуривающий сигарету в неделю, может быть подвержен развитию опухоли примерно через 7-10 лет.
Отрицательные стороны редкого курения Если курить редко, то можно столкнуться со следующими негативными факторами:
Неприятный запах изо рта. Редкое курение сигарет способствует появлению жёлтого налёта на зубах, который может убрать стоматолог, произведя профессиональную «чистку» полости рта. В дальнейшем подобный налёт будет способствовать появлению запаха, и кариеса. Во время курения сигареты вместо кислорода в легкие попадает углекислый газ и никотин. Данные вещества негативно влияют не только на дыхательную, но и кровеносную систему. Одним из серьезных последствий является риск инфаркта, Углекислый газ полностью распадается в легких только на следующий день.24 часа после одной выкуренной сигареты, лёгкие находятся в состоянии неподвижности, объемы уменьшаются, ухудшается кровообращение дыхательной системы. Голосовые связки перестают смыкаться, голос становится ниже. Появляется хрипота. Сухой кашель – это сопутствующий аспект вне зависимости от частоты курения. Можно курить редко, а не часто и при этом испытывать сильный дискомфорт от постоянного кашля. Ощущение тошноты может возникнуть уже после первой выкуренной сигареты.
Все это подтверждает насколько вредно курить редко. Если вы хотите жить долго, то стоит отказаться от курения полностью. Редкое курение – вредно.
Почему нельзя резко бросать курить?
Как правильно бросать курить — Необходимое условие для любого способа лечения табачной зависимости – это твердое осознанное желание человека бросить курить. Все остальные методы: лекарственные, психотерапевтические являются дополнительными, позволяющими уменьшить проявления физической зависимости от табака.
По заявлению ВОЗ, нет доказательной базы эффективности применения электронных сигарет в замещающей терапии при отказе от курения. Агонисты никотиновых рецепторов: Чампикс, Цитизин блокирует действие никотина на рецепторы головного мозга, поэтому человек, даже выкуривая одну сигарету за другой, не получает ожидаемого удовлетворения, и постепенно тяга к курению снижается.
Симптоматические препараты: седативные (седуксен, феназепам, настойки валерианы и пустырника), стимулирующие (фенамин, меридил, экстракты женьшеня, элеутерококка, заманихи). Аверсивная терапия – применение средств, вызывающих отвращение к никотину: нитрат серебра, взвесь танина, глицерин используют для орошения ротовой полости.
Эти препараты, взаимодействуя с табачным дымом, вызывают у человека отвращение к запаху и вкусу табака. Нелекарственные методы: рефлексотерапия, электронейростимуляция, лазерная терапия. Психотерапия. Для уменьшения тяги к табаку психотерапевты на занятиях обучают методам релаксации, медитации, аутогенной тренировки.
Выбор схемы избавления от вредной привычки определяется несколькими факторами:
Способ резкого отказа от курения рекомендован молодым людям с небольшим стажем курения, выкуривающим менее одной пачки сигарет в сутки. Рекомендации: