Какие фрукты выводят никотин из организма?

Какие фрукты выводят никотин из организма
Продукты, которые выводят никотин из организма

  • Киви Регулярное потребление никотина приводит к ухудшению усвоения организмом некоторых витаминов и минералов.
  • Шпинат и брокколи
  • Апельсины
  • Гранат
  • Морковь / морковный сок

Какие продукты очищают организм от никотина?

Какие фрукты выводят никотин из организма Фото actualnews.org Среди последствий продолжительного курения — риск развития рака легких, ишемической болезни и инсульта, а также боли в спине. Чем быстрее вы выведете накопившийся никотин из организма, тем быстрее вернетесь к полноценной жизни. Главный фрукт, который помогает вывести никотин из организма — это гранат.

Употребление его в пищу увеличивает количество эритроцитов в крови. Также вывести токсины помогает употребление апельсинов, которые содержат витамин С и улучшают обмен веществ. В списке рекомендованных экс-курильщикам продуктов присутствует имбирь — он снижает тягу к сигаретам. А также морковь, лимоны, брокколи и киви.

В моркови работают на вывод никотина витамины А, С, В и К — они укрепляют защитную систему организма и предотвращают повреждение нервов и кожи. Лимоны в целом улучшают иммунитет. Брокколи содержит витамины В5 и С, регулирующие многие процессы в организме, в том числе метаболизм.

Как быстро никотин выводится из организма?

Что дает отказ от курения — Возникающий в результате отказа от курения синдром отмены характеризуется такими относительно мягкими проявлениями, как раздражительность, бессонница, возможно, булимия, что может привести к набору лишнего веса. При правильной организации процесса лечения все эти неприятные эффекты преодолеваются, а отказ от курения в дальнейшем окупается сторицей: 2 часа после отказа от курения – вывод никотина из организма, первые проявления абстинентного синдрома.12 часов – выведение из организма окиси углерода, облегчение дыхания.48 часов – обоняние и вкус обостряются.2-3 недели – абстинентный синдром полностью прекращает напоминать о себе, самочувствие заметно улучшается.3 месяца – функции системы кровообращения приходят в норму.4-6 месяцев – дыхательная система восстанавливается, проходят одышка и «кашель курильщика».3-5 лет – в два раза снижается вероятность инфаркта миокарда.

Как долго никотин выводится из мочи?

Исследование никотина и его метаболита в разовой порции мочи, используемое для оценки уровня потребления табака (никотина), особенно при наблюдении пациентов, получающих никотинозаместительную терапию или подверженных пассивной экспозиции к табачному дыму.

Специальной подготовки не требуется.

Общая информация об исследовании Никотин является основным алкалоидом табака и оказывает различные эффекты на организм при его употреблении. Краткосрочные стимулирующие эффекты никотина включают повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений и уровня глюкозы плазмы.

Длительное употребление табака связано с повышенным риском атеросклероза, хронической обструктивной болезни легких, артериальной гипертензии и разных видов злокачественных новообразований (гортани, ротовой полости, легких, поджелудочной железы, пищевода и других органов). Никотин подвергается химическим превращениям в печени с образованием метаболитов (котинин, 3’гидроксикотинин).

Поступление никотина и других компонентов табака в системный кровоток зависит от концентрации никотина в используемом продукте и способе его употребления. Так, наибольшая концентрация никотина содержится в сигаретах, а наименьшая – в жевательном табаке.

  • При курении табака часть никотина подвергается пиролизу или теряется в боковых потоках дыма и в организм не поступает.
  • При жевании табака большая часть никотина проглатывается и подвергается метаболизму в печени с помощью цитохромоксидазы CYP2A6 с образованием менее активных метаболитов и лишь меньшая всасывается с поверхности щечного эпителия и достигает в итоге головного мозга.

С учетом этих факторов, определить дозу фактически употребленного никотина на основании данных о количестве употребленного табака (например, выкуренных сигарет) не представляется возможным. Для оценки уровня потребления табака исследуют концентрацию никотина и его метаболитов.

  1. Никотин и его метаболиты могут быть исследованы в крови, слюне, моче, а также придатках кожи (волосы и ногти).
  2. Исследование мочи представляется наиболее удобным способом, так как это неинвазивный анализ, не уступающий по информативности анализу крови.
  3. Исследование никотина в качестве лабораторного маркера для оценки употребления табака имеет некоторые ограничения.

Так, никотин обладает достаточно коротким периодом полувыведения (11 ч.), а его концентрация в плазме и моче сильно зависит от функции почек и характеризуется непостоянством в течение суток. По этой причине исследование никотина дополняют исследованием концентрации его метаболитов, в первую очередь котинина.

Как обойти тест на никотин?

Стоит акцентировать внимание родителей на еще одном важном моменте. Если тест показал положительный результат, не спешите наказывать, ругать ребенка. Возможно, в доме курите Вы или Ваши родственники? Когда это происходит в присутствии детей, они становятся пассивными курильщиками, и это может отразиться на результате теста.

Если в доме каждый день выкуривается около двух пачек сигарет, показатель содержания никотина в моче ребенка будет равен одной или двум выкуренным сигаретам. А это означает, что винить родители должны исключительно себя. В случае негативного результата такого теста и наличия у родителей сомнений, можно сделать его повторно через несколько дней.

Все современные достижения медицины имеют и свои «минусы». Даже тест на никотин при желании можно обмануть. И наверняка об этом знают дети. Первый способ такого обмана — подмена мочи. Можно, например, взять ее у брата или сестры и предоставить родителям ложный материал для теста.

  1. Поэтому стоит обязательно следить за сбором мочи.
  2. Второй способ обмана теста — подсыпание в нее кухонной соли, моющих средств, которые обычно сберегают в туалете, ванной.
  3. В результате таких действий кислотность мочи изменится — и тест становится недостоверным.
  4. Но и такие действия можно проконтролировать, так как при этом меняется цвет мочи, она может вспениться.

Подтверждают результаты никотинового экспресс-теста лабораторные исследования. Поэтому при наличии сомнений идите с ребенком в лабораторию. Там уж точно подтвердят или развеют ваши сомнения.

Какие витамины выводит никотин?

Какие фрукты выводят никотин из организма Вред, наносимый организму посредством курения, неискореним. Компоненты табачного дыма ускоряют распад ряда таких витаминов в организме как С, Е, В, цинка, фолиевой кислоты, бета-каротина. Тем не менее, те, кто пока не может отказаться от вредной привычки, могут постараться уменьшить негативные последствия для здоровья путем соблюдения некоторых правил питания, физической культуры, гигиены и непосредственно самого процесса курения.

Читайте также:  Какой штраф за курение несовершеннолетних?

Как очистить легкие от никотина?

Чтобы как можно быстрее очисть легкие после курения, лечащий врач может порекомендовать курс медпрепаратов. Чаще всего это геделикс, амброксол, аскорил, муколтин. Длительность употребления и дозировка определяется по индивидуальным особенностям организма и состояния дыхательной системы.

Что будет если не курить один день?

Что происходит с организмом после отказа от сигарет? — Процесс отказа от курения у всех происходит по-разному, но чаще всего с организмом происходит примерно следующее. Через 1-3 дня В первый день после отказа от сигарет риск сердечного приступа начинает снижаться. медицинский директор цифровой лаборатории Lifetime+ Продукты горения вызывают хроническое воспаление и секрецию мокроты, угарный газ связывается с гемоглобином и лишает его способности переносить кислород. Поэтому в первые три дня слизистая «заживает», как от ожога.

Георгий: Курение повреждает нервные окончания, отвечающие за обоняние и вкус. Но уже через два дня после отказа от курения нервы начинают восстанавливаться, угарный газ выходит из организма, а лёгкие очищаются от слизи. Человек может заметить обострение обоняния и более яркие вкусовые ощущения. Через три дня после отказа от курения уровень никотина в организме снижается.

В этот период у большинства бывает плохое настроение и раздражительность, сильные головные боли и тяга к курению, поскольку тело перестраивается. Какие фрукты выводят никотин из организма Фото: unsplash.com/@a_d_s_w Через 1-9 месяцев Уже через месяц без сигарет лёгкие начинают работать лучше. По мере их заживления и увеличения объёма уменьшаются кашель и одышка, повышается спортивная выносливость. На этом этапе бывшие курильщики замечают, что снова могут справляться с кардионагрузкой, например, с бегом и прыжками.

  • В течение следующих нескольких месяцев кровообращение продолжает улучшаться.
  • Георгий: Через девять месяцев лёгкие становятся крепче.
  • Тонкие, похожие на волоски структуры внутри них, называемые ресничками, восстанавливаются.
  • Они помогают выталкивать слизь из лёгких и бороться с инфекциями.
  • Примерно в это время многие бывшие курильщики замечают, что стали реже болеть, как раз потому, что зажившие реснички лучше справляются со своей работой.

Через год без сигарет риск развития ишемической болезни сердца снижается вполовину. Через 5-20 лет Сигареты содержат множество токсинов, которые вызывают сужение артерий и кровеносных сосудов и повышают риск образования тромбов. Но после пяти лет воздержания от курения эта проблема исчезает, снижается вероятность инсульта. Какие фрукты выводят никотин из организма Фото: unsplash.com/@lindsayreynolds Георгий: Через 15 лет после отказа от вредной привычки риск ишемической болезни сердца практически сводится к нулю.

Сколько выводится никотин от Вейпа?

да да 5 марта 2021 · 27,6 K Член экспертной комиссии Центров Восстановления, аддиктолог, специалист по вопросам. · 7 мар 2021 · nasrf.ru Никотин, каким бы образом вы его не употребили, задерживается в организме на некоторое время. При пассивном курении человек, вдыхающий дым, тоже получает дозу никотина.

  1. И даже в том случае, когда его воздействие проходит, часть данного соединения остается некоторое время в тканях и жидкостях.
  2. Период полураспада никотина в организме сотавляет около двух часов.
  3. За метаболизм курительных канцерогенов отвечает печень.
  4. Она перерабатывает и нейтрализует их.
  5. Дольше всех продуктов распада сохраняется котинин, метаболит никотина.

Именно его определяет тест, так как обнаруживаемое количество вещества прямо пропорционально поступившему внутрь никотину. Согласно проведенным исследованиям, никотин выводится из крови в течение 1-3 суток после выкуривания сигареты, а котинин в моче определяется на протяжении от 4 до 10 дней.

Чтобы котинин не обнаружился в анализе мочи последняя сигарета должна быть выкурена не позднее десяти дней, Если перекуры осуществляются нечасто, количество котинина в моче не будет определяться уже через 4 дня,26,3 K Комментировать ответ Комментировать Никотин выходит из организма в течение максимум двух суток.

Но обратите внимание, что тем больше стаж курения, тем этот срок также может быть увеличен. В идеале, воздержитесь от курения в течение недели.22,8 K Здраствуйте я должна сдать общий анализ крови и мочи могут ли найти там никотин? Комментировать ответ Комментировать 45 мг? А приправы там сколько мл? Где вы такие берёте то, не советую вообще привыкать к этим электронкам, сам через это прошел пока будут они а потом уже что-то по крепче, потом будешь сожалеть 3,8 K Комментировать ответ Комментировать 45мг? 14 лет? деточка, я курю уже практически 11 лет, и до сих пор сигареты с 5ю мг никотина, бросай эту гадость, пока еще не сильно долго куришь, потом тяжелее будет 7,5 K 45 мг / мл если один милилитр за раз выпарить можно умереть.

Сколько нужно не курить чтобы пройти тест на никотин?

За день перед проведением тестирования нужно избегать физических нагрузок, применения гормональных препаратов, употребления тяжелой пищи; курить можно лишь за 1-1,5 часа до сдачи анализов.

Сколько часов держится никотин в крови?

Дата обновления: 16 сентября 2022 Дата публикации: 27 мая 2022 Эксперты Всемирной организации здравоохранения назвали табак глобальным убийцей номер один. Каждые 6 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака, ежечасно умирают 600 человек, ежедневно — 14 400 человек, в год – более 5 млн.

  1. Человек от болезней, вызванных табакокурением.
  2. Немецкие ученые подсчитали, что каждая сигарета сокращает жизнь на 12 минут.
  3. Исследования в США показали, что в группе американских мальчиков, которые начали курить до 15 лет, табак, согласно прогнозам, убьет, прежде, чем они достигнут 70 лет, в три раза больше из них, чем наркотики, убийства, самоубийства, СПИД, дорожно-транспортные происшествия и алкоголь, вместе взятые (Petro R., 1996).
Читайте также:  Что могут сделать несовершеннолетнему за курение?

Самое яркое исследование по влиянию табакокурения на заболеваемость и продолжительность жизни было опубликовано в 2005 году – результаты наблюдений за почти 35 тысячами английскими врачами в течение 50 лет. Среди курящих врачей значительно чаще встречались заболевания сердца, сосудов, рак легкого и трахеи, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), а продолжительность жизни в среднем была на 10 лет меньше, чем у некурящих.

  • К моменту публикации из тех 34 тысяч 439 докторов были живы 5 тысяч 900 человек, и только 134 из них курили.
  • Никотин — алкалоид, содержащийся в различных видах табака и в некоторых растениях – в ваточнике, хвоще полевом, очитке едком, некоторых видах плауна.
  • Никотин быстро распространяется по крови, через 7 секунд достигает головного мозга.

Конечный продукт метаболизма – котинин, обнаружение которого в крови, моче или слюне является биомаркером курения, в том числе пассивного. Никотин — неотъемлемый компонент любого табачного продукта, курительного (сигареты, сигары, трубки) или бездымного (жевательный табак, снюс=сосательный табак, снафф, насвай).

  • Снюс – измельченный, увлажненный табак, закладывается между губой и десной.
  • Снафф – размельченный табачный лист, сухой=нюхательный и влажный.
  • Насвай состоит из табака, гашеной извести, растительных масел, приправ.
  • Период полувыведения никотина 120 минут, через 48 часов – полностью выводится из организма.

*** Табачный дым содержит более 7000 химических соединений, 40 из них являются известными канцерогенами. Например, бензпирен, сильный канцероген, вещество первого класса опасности. Кротоновый альдегид — особо опасен, токсичен, вызывает нарушения со стороны иммунной системы.

Акролеин – компонент слезоточивого газа. Формальдегид, ацетальдегид – канцерогены. Пиридин — применяется в производстве средств от насекомых. Свинец – используется в производстве красок, аккумуляторных батарей. Бензол-канцероген, органический растворитель. *** Электронная сигарета изобретена в 2003 году в Гонконге для курения в местах, где это запрещено.

Департамент США по контролю качества пищевых продуктов и лекарств обнаружил в картриджах диэтиленгликоль, входящий в состав антифриза, и нитрозамин – сильный канцероген. *** Болезни, связанные с потреблением табака при активном курении: Новообразования ротоглотки, гортани, пищевода, трахеи, бронхов, легких, желудка, поджелудочной железы, почек, шейки матки, мочевого пузыря.

Можно ли курить Вейп в школе?

Наказывают за продажу электронной сигареты — В школе одна девочка продала на перемене мальчику электронную сигарету, о чем тот рассказал педагогу, когда взрослый обнаружил ее у ребенка. Передали материалы в полицию. А полиция направила материалы в Роспотребнадзор.

  • Теперь школе вменяют административное нарушение по ч.3 ст.6.25. КоАП.
  • Как школе отстоять свою невиновность? Имеются приказы на запрет курения, принос и потребление электронной сигареты, ведется профилактическая работа с детьми и родителями.
  • Представьте свои пояснения и документы, подтверждающие соблюдение обязанностей по недопущению потребления в школе табачной продукции.

Вам помог ответ? Да Нет Постановка на учёт в ПДН грозит возможно. Вам помог ответ? Да Нет Доброе утро. Изначально, профилактическая беседа, если не исправиться и будут другие нарушения, то возможно будет подразделение по делам несовершеннолетних (ПДН). Вам помог ответ? Да Нет Не могут вас поставить на учёт. Вам помог ответ? Да Нет Добрый день. На внутришкольный профилактический учет имеют возможность поставить. В том случае если в отношении Вас будет составлен и положительно рассмотрено протокол об административном правонарушении могут поставить на учет и в органах полиции. Вам помог ответ? Да Нет Здравствуйте Данил! На внутришкольный учет ставит комиссия школы с участием членов Попечительского совета и родительского комитета в присутствии родителя ученика Если все как ты пишешь, то оснований нет. Скорее всего это очередной буллинг. Вам помог ответ? Да Нет Нет конечно вам по данному факту нужно с жалобой в прокуратуру обратиться. Вам помог ответ? Да Нет Здравствуйте! Если ребенку больше 14 лет — то может вызвать на профилактическую беседу, но с обязательным уведомлением родителей и учебного заведения. Вам помог ответ? Да Нет Внимание! Ответ от пользователя, не зарегистрированного в качестве юриста. В соответствии с пунктом 15 части 1 статьи 13 Федерального закона от 07.02.2011 года № 3-ФЗ «О полиции», пункта 1 части 2 статьи 21 Федерального закона РФ от 24.06.1999 г. № 120 ФЗ «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних» сотрудники полиции, должностные лица подразделений по делам несовершеннолетних вправе доставлять в служебное помещение территориального органа или подразделения. Внимание! Ответ от пользователя, не зарегистрированного в качестве юриста.

Как работает проверка на никотин в школе?

Тест будет проводиться специальным прибором, замеряющим содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе. Но, по словам экспертов, определить таким образом источник поступления никотина в организм ребенка не получится Какие фрукты выводят никотин из организма Фото: Yorgos Karahalis/AP/TASS Проверять школьников на курение предложила вице-премьер Татьяна Голикова. Проработать вопрос о включении такого теста в медосмотр Минздрав должен до апреля. Проверять будут «смокелайзером» — аппарат похож на пульт со встроенной трубочкой, в которую нужно подуть, чтобы тот показал содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе.

Некоторые родители считают такую меру излишней. Вот что Business FM заявила многодетная мать Татьяна: Детям хотят также запретить сдавать в аренду вейпы и электронные сигареты. Кроме того, вице-премьер Голикова поручила проработать введение внесудебной блокировки сайтов, незаконно торгующих вейпами. За госрегулирование этой сферы выступают и компании-производители табачной и альтернативной бездымной никотинсодержащей продукции, среди которых, например, Philip Morris.

Продолжает управляющий Philip Morris по научным связям в Восточной Европе Дмитрий Улупов : — Мы, во-первых, категорически против продажи и потребления любых никотинсодержащих продуктов несовершеннолетними, во-вторых, мы выступаем за разумное, в том числе, техническое регулирование, которое бы избавило рынок от некачественной продукции.

  • Скорее всего, на нелегальном рынке присутствует как раз нелегально изготовленная продукция или изготовленная с нарушением стандартов качества.
  • При отсутствии соблюдения стандартов качества в таких продуктах может быть и завышенное содержание никотина, что является нарушением законодательства.
  • Могут в качестве вкусовых ароматических добавок использоваться непротестированнные и вредные вещества.
Читайте также:  Какие бывают виды затяжек?

— Можно ли отличить по следам в организме курение? — Минздрав может проводить проверки школьников на употребление никотина, но никотин, когда попадает в организм, причем, неважно каким способом — при курении сигарет, вейпов, ингалятор или никотиновый пластырь и жвачки, перерабатывается организмом.

  • В среднем время его выведения из организма составляет около 24 часов.
  • Но конкретно по следам никотина в организме нельзя определить, из какого он источника.
  • Это можно определить только дополнительными анализами по другим веществам.
  • Минздрав еще в июле анонсировал ужесточение мер по борьбе с курением.
  • В числе обсуждаемых шагов — производство стандартных по размеру и обезличенных упаковок сигарет, а также запрет на использование ароматизаторов, красителей и усиливающих зависимость добавок.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Можно ли отказаться от проверки на никотин в школе?

Просят пройти проверку на никотин в школе, можно ли отказаться? Можно отказаться. Подобного рода тесты проводятся исключительно на добровольной основе.

Как очистить легкие от никотина?

Чтобы как можно быстрее очисть легкие после курения, лечащий врач может порекомендовать курс медпрепаратов. Чаще всего это геделикс, амброксол, аскорил, муколтин. Длительность употребления и дозировка определяется по индивидуальным особенностям организма и состояния дыхательной системы.

Как отойти от солевого никотина?

Советы как перестать употреблять солевой никотин — Бросить употреблять солевой никотин – это физически некомфортный опыт, включающий такие симптомы абстиненции, как тяга, головные боли, раздражительность и депрессия. Устранение этих симптомов является ключом к успешному прекращению употребления соли.

  • Для того, чтобы сделать это максимально комфортно, придерживайтесь определенных правил: • Снижение содержания никотина в вашей электронной жидкости является рекомендуемым методом для прекращения его употребления.
  • Понижайте количество солевого никотина, заменяя его органическим.
  • Обычный никотин имеет отличный удар по горлу ТХ, что создает быстрый эффект накурки.

• Используйте вместо подсистем качественные вейпы, в которых есть возможность настроек режимов и самообслуживания. Лучший вариант, это конечно собрать электронную сигарету самому, • Задействуйте в парении сигаретный атомайер, тугая регулируемая затяжка и возможность установки разных видов койлов, позволят добиться максимального комфортного вейпинга.

Для усиления удара по горлу отводите спираль подальше от жиклера обдува. • Устанавливайте на сигаретник удлиненный дрип тип гландочесалку, Тонкий длинный паровод усилит ТХ, что позволит понизить содержание никотина вдвое. Применяя простые правила, вы достигнете снижения употребления уровня солевого никотина в жиже, а также плавно перейдете на органический никотин или откажитесь от него вовсе.

Парить нулевки и слабоникотиновые жидкости приятно на дрипках и атомайзерах RTA под свободную кальянную затяжку. Замените привычку насыщение организма никотином, на наслаждение, от передачи максимально качественного вкуса пара на калифорнийских баках.

Никотиновая соль не идеальна для использования во всех типах электронных сигарет. Из-за более высокого количества поглощенного никотина и более высоких концентраций, соли никотина не являются хорошим выбором для многих испарителей и спиралей с низким сопротивлением. Тем не менее, он идеально подходит для менее мощных электронных сигарет и особенно тем, кто максимально комфортно хочет бросить курить.

Самое важное – следите за суточной нормой употребления никотина. Рекомендуемая дозировка до 50 мг в сутки, это 2 мл жидкости в крепости 25 мг/мл. Стоит также сказать о том, что если вы по-настоящему хотите спрыгнуть с никотиновой соли, вам как никогда понадобится ваша огромная сила воли.

Сколько выводится никотин от Вейпа?

да да 5 марта 2021 · 27,6 K Член экспертной комиссии Центров Восстановления, аддиктолог, специалист по вопросам. · 7 мар 2021 · nasrf.ru Никотин, каким бы образом вы его не употребили, задерживается в организме на некоторое время. При пассивном курении человек, вдыхающий дым, тоже получает дозу никотина.

  1. И даже в том случае, когда его воздействие проходит, часть данного соединения остается некоторое время в тканях и жидкостях.
  2. Период полураспада никотина в организме сотавляет около двух часов.
  3. За метаболизм курительных канцерогенов отвечает печень.
  4. Она перерабатывает и нейтрализует их.
  5. Дольше всех продуктов распада сохраняется котинин, метаболит никотина.

Именно его определяет тест, так как обнаруживаемое количество вещества прямо пропорционально поступившему внутрь никотину. Согласно проведенным исследованиям, никотин выводится из крови в течение 1-3 суток после выкуривания сигареты, а котинин в моче определяется на протяжении от 4 до 10 дней.

Чтобы котинин не обнаружился в анализе мочи последняя сигарета должна быть выкурена не позднее десяти дней, Если перекуры осуществляются нечасто, количество котинина в моче не будет определяться уже через 4 дня,26,3 K Комментировать ответ Комментировать Никотин выходит из организма в течение максимум двух суток.

Но обратите внимание, что тем больше стаж курения, тем этот срок также может быть увеличен. В идеале, воздержитесь от курения в течение недели.22,8 K Здраствуйте я должна сдать общий анализ крови и мочи могут ли найти там никотин? Комментировать ответ Комментировать 45 мг? А приправы там сколько мл? Где вы такие берёте то, не советую вообще привыкать к этим электронкам, сам через это прошел пока будут они а потом уже что-то по крепче, потом будешь сожалеть 3,8 K Комментировать ответ Комментировать 45мг? 14 лет? деточка, я курю уже практически 11 лет, и до сих пор сигареты с 5ю мг никотина, бросай эту гадость, пока еще не сильно долго куришь, потом тяжелее будет 7,5 K 45 мг / мл если один милилитр за раз выпарить можно умереть.